Demi Lovato compartió el impacto de su bienestar en el arte: “Mi música es un reflejo enorme de cómo me siento”

Demi Lovato fue la invitada del Just Trish podcast, donde compartió una visión renovada y personal sobre su vida y carrera. En una conversación abierta con la conductora Trisha Paytas, la artista abordó temas como su nueva música, el proceso creativo, la salud mental, su reciente matrimonio y su relación con la cultura pop.

Lovato, reconocida por su franqueza sobre el bienestar emocional en la industria musical, ofreció declaraciones que reflejan una etapa de confianza y estabilidad.

Durante el episodio, la cantante de 33 años describió su presente como uno de los momentos más estables y felices de su vida. “Donde estoy hoy, mi música es un reflejo enorme de cómo me siento. Me siento más segura en mi piel, estoy en un gran momento de mi vida, soy feliz, estoy enamorada”, afirmó en el Just Trish podcast.

La artista atribuyó este bienestar a un trabajo personal constante, la terapia semanal y la estabilidad que le aporta su matrimonio. “He hecho mucho trabajo en mí misma. Llevo años en terapia, no falto nunca, y todo ese esfuerzo está dando frutos porque realmente me siento bien”, explicó, subrayando la importancia de la salud mental y el apoyo de su entorno.

Lovato profundizó en el proceso creativo detrás de su nueva música, caracterizada por un giro hacia sonidos más alegres y bailables. El video musical de “Here All Night”, estrenado el 12 de septiembre, fue uno de los temas centrales de la charla.

Relató cómo la inspiración para este trabajo surgió de su deseo de reflejar su estado emocional actual, alejado de la angustia y el enojo que marcaron proyectos anteriores.

“El último álbum que hice era rock y muy cargado emocionalmente, con rabia y tristeza. Ya no estoy en ese lugar, así que quise que mi música mostrara dónde estoy ahora”, señaló.

También destacó la colaboración con su esposo en la composición de uno de los temas y la libertad creativa que le permitió explorar nuevas facetas, incluso escribiendo desde la perspectiva de personajes ficticios para algunas canciones.

La importancia de la salud mental en la trayectoria de Lovato fue otro de los aspectos principales que se abordaron en el podcast. La artista recordó cómo, a los 18 años, una crisis la obligó a detener su carrera y buscar ayuda profesional.

“Cuando atravesé mi crisis de salud mental a los 18, tuve que parar todo. Pero mis fans me apoyaron y eso marcó un antes y un después en mi relación con ellos”, relató.

Lovato fue una de las primeras figuras públicas en hablar abiertamente sobre trastornos alimenticios y depresión, motivada por la falta de referentes en su adolescencia. “Quise ser ese modelo a seguir que no tuve. Mostrar que pedir ayuda no es una debilidad, sino un acto de fortaleza”, expresó.

En cuanto a su relación con la cultura pop y los memes virales, demostró una actitud desenfadada y autocrítica. Se refirió con humor al famoso meme de “Poot”, asegurando que ahora lo disfruta aún más tras descubrir que la imagen original había sido alterada digitalmente.

“Me encanta reírme de mí misma. Si no te ríes tú, la gente se va a reír de ti. Prefiero encontrar el humor en todo”, comentó. También habló sobre otros momentos virales, como el video en el que canta a un supuesto fantasma, y defendió la importancia de apropiarse de esos episodios para restarles peso negativo.

La retrospectiva sobre su paso por Disney y su evolución artística ocupó otro bloque relevante de la entrevista. Recordó los años de trabajo intenso en su adolescencia, cuando grababa series, discos y películas sin apenas descanso.

Aunque reconoció que esa etapa fue exigente y contribuyó a su agotamiento, hoy prefiere centrarse en los recuerdos positivos. “Cuando miro atrás, me gusta enfocarme en la alegría que me trajo. Cada álbum es como un recorte de mi vida en ese momento”, reflexionó.

La artista también valoró el impacto de su generación en la industria y la apertura de camino para nuevas figuras como Olivia Rodrigo y Sabrina Carpenter.

Sobre el futuro, adelantó en el podcast que planea seguir lanzando nueva música y anunció una gira por Estados Unidos y Canadá en 2026. “Estoy tan inspirada creativamente que ya estoy de vuelta en el estudio. No pienso parar”, aseguró.

Subrayó la importancia de equilibrar su vida profesional con el tiempo libre, una lección aprendida tras años de sobrecarga laboral en su juventud.

En el final de la entrevista, Lovato transmitió una sensación de plenitud y satisfacción con su presente. Tras superar desafíos personales y profesionales desde muy joven, la artista se mostró agradecida por el momento que vive y por la oportunidad de compartirlo con su público.