Más de 100 nutrientes: la leche de vaca es más saludable que la vegetal, según un estudio
El análisis advierte sobre los posibles riesgos de sustituir este alimento tradicional sin la planificación y asesoría adecuadas, especialmente durante la infancia o situaciones de vulnerabilidad
Un nuevo estudio revela el rango ideal de horas de sueño para ralentizar el envejecimiento biológico
Una investigación indica que ajustar la calidad de los hábitos nocturnos, más allá de la cantidad, impacta en la longevidad
Subir la cuerda gana espacio en el crossfit, el ejercicio que fortalece todo el cuerpo
La trepa vertical se consolida en los entrenamientos funcionales por su impacto integral, exige dominio técnico y aporta ventajas contrastadas en fuerza y salud cardiovascular
La técnica italiana para lavar el pelo que revitaliza el cuero cabelludo y fortalece la melena
Especialistas explican cómo un método tradicional basado en el masaje y la aplicación precisa del shampoo puede mejorar la oxigenación y el aspecto capilar, combinando herencia cultural y ciencia
Cómo la muerte impulsa nuevas formas de vida en los ecosistemas
Los restos de organismos, desde árboles quemados hasta corales blanqueados, se convierten en puntos de partida para la regeneración y la diversificación de especies tras eventos extremos
Dietas libres de gluten: su impacto en la salud en personas sin diagnóstico y la recomendación de los expertos
Eliminar esta proteína de alimentos podría generar cambios en el bienestar metabólico en personas que no cuentan con enfermedad celíaca o sensibilidad al trigo
Cómo el frío extremo afecta la concentración y la capacidad mental
La exposición a bajas temperaturas activa mecanismos de defensa que priorizan la protección corporal, pero puede impactar negativamente en la atención, la memoria y la precisión de las decisiones, según estudios científicos recientes
Cómo proteger el colágeno de la piel después de los 25 años, según dermatólogos
Los dermatólogos consultados por Women’s Health señalaron que, desde esa edad, la prioridad es frenar el deterioro de la dermis con medidas sostenidas como fotoprotección diaria, tópicos con evidencia y procedimientos seleccionados
Los errores que pueden arruinar tu recuperación después de entrenar, según un nutricionista deportivo
El especialista Saúl Sánchez explica por qué dormir bien, consumir carbohidratos, hidratarse correctamente y evitar ciertas prácticas al terminar el ejercicio puede marcar la diferencia en el rendimiento y la adaptación del organismo al entrenamiento
Cómo puede la alimentación limpia volverse un riesgo para la salud física y mental
La obsesión por los alimentos “puros” puede derivar en restricción extrema, culpa y aislamiento social, con consecuencias serias, de acuerdo con una experta
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Un repartidor de pizza se pelea con sus compañeros por intentar irse a casa antes de tiempo: la empresa le despide, pero un juez considera que es improcedente
El trabajador avisó que se marchaba porque no había carga de trabajo y porque debía “levantarse a las 5 de la mañana” para efectuar un servicio de autobús para otra empresa
Del volcán de La Palma al estudio de la vida en Marte: una investigación se enfoca en Canarias para analizar la supervivencia de los microorganismos
Los investigadores realizaron tres campañas de muestreo para recolectar y analizar muestras en condiciones extremas
