Cómo subir de peso de forma saludable y sin efectos indeseados, según expertas
Una pediatra y una nutricionista de Cleveland Clinic destacan que sumar energía mediante preparaciones nutritivas y porciones frecuentes es clave para evitar dificultades persistentes. El acompañamiento de un profesional de la salud permite ajustar el plan según el apetito y el objetivo de cada persona
Ben Affleck recordó su papel de Batman en la Liga de la Justicia: “Fue el punto más bajo de mi carrera”
El actor habló en el podcast Happy Sad Confused sobre el rodaje de la cinta de DC Comics y vinculó aquella etapa con tensiones laborales, problemas personales y la tragedia que atravesó Zack Snyder
Austin Butler y Michael B. Jordan comenzaron a rodar Miami Vice ’85 con un look de los 80 y la promesa de “glamour y corrupción”
Las primeras imágenes oficiales confirmaron el arranque del proyecto, dirigido por Joseph Kosinski y previsto para llegar a los cines el 19 de mayo de 2028 bajo el sello de Universal Pictures. La historia está ambientada en los primeros años de la asociación entre los detectives Tubbs y Crockett
Cómo es el método AMRAP, el entrenamiento que combina fuerza y resistencia sin salir del hogar
Las siglas identifican a una modalidad que gana terreno en los entrenamientos caseros. Una revisión científica reciente, con más de doce mil participantes, analizó los efectos de rutinas similares sobre la capacidad cardiorrespiratoria
“No puedo retirarme. Hablo en serio”: Sylvester Stallone bromeó sobre el costo de la boda de su hija Sophia con Michael Sheehan
El artista elogió a su futuro yerno, quien solicitó permiso previo para formular la propuesta matrimonial
Cómo influye la composición corporal en el rendimiento de los corredores y su capacidad para ganar velocidad
Especialistas en kinesiología y fisiología del ejercicio detallaron la importancia del consumo de oxígeno, la fuerza muscular y adaptación de las articulaciones, junto con las estrategias de entrenamiento que pueden mejorar el desempeño atlético
Cómo pueden los movimientos de los dedos aportar señales sobre el deterioro cognitivo
Una investigadora especializada en envejecimiento cerebral explicó a The Telegraph de qué manera dos pruebas sencillas permiten evaluar la velocidad, coordinación y precisión de la destreza manual, y qué dificultades pueden advertir
6 cambios en la rutina que pueden favorecer la memoria, mejorar la atención y contribuir a la salud cognitiva a largo plazo
Un neurólogo explicó a Men's Health cómo la calidad del sueño, dieta y el tipo de actividad física que se incorpora a los hábitos cotidianos pueden incidir directamente en el funcionamiento cerebral
Qué alimentos se deberían evitar entre comidas para controlar el colesterol y cuáles son las alternativas más sanas
Un especialista en nutrición explicó a The Telegraph cómo la grasa saturada y el azúcar añadido alteran los niveles de LDL y HDL, y qué opciones aportan fibra y proteínas vegetales para favorecer la salud cardiovascular
Qué alimentos conviene consumir cuando el estómago no tolera comidas tras un cuadro gastrointestinal
La dietista Lauren Manaker explicó en Prevention que la incorporación progresiva de diversos productos blandos permite recuperar energía de manera paulatina sin exigir demasiado al sistema digestivo alterado por una indisposición pasajera
