El remedio natural para combatir las varices, activar la circulación y reducir la inflamación de las piernas

Las várices, también denominadas venas varicosas, son un problema circulatorio que afecta principalmente a las extremidades inferiores. Se presentan cuando las paredes venosas pierden su elasticidad y las válvulas internas no funcionan correctamente, lo que dificulta el retorno sanguíneo al corazón. Como resultado, la sangre se acumula en ciertos puntos, provocando hinchazón, enrojecimiento y una sensación de pesadez.

Según el Instituto Nacional de Salud (NIH), además de la alteración estética, esta condición puede generar síntomas como calambres nocturnos, ardor, picazón e incluso cambios en la pigmentación de la piel.

El desarrollo de esta afección puede estar relacionado con diversos factores, entre ellos la genética, el envejecimiento, el sedentarismo y la obesidad. También es frecuente en personas que permanecen de pie durante largos periodos o que llevan una vida con poca actividad física. Aunque las várices no siempre generan complicaciones graves, en algunos casos pueden derivar en problemas más serios, como úlceras venosas o trombosis. Por ello, es recomendable acudir a un especialista para determinar el tratamiento adecuado y prevenir su progresión.

Además de opciones médicas como la escleroterapia o el láser, los remedios caseros pueden ser una alternativa para aliviar los síntomas de las várices. Entre ellos, la elaboración de aceites naturales con ingredientes de propiedades antiinflamatorias y estimulantes de la circulación ayuda a reducir la hinchazón y mejorar la apariencia de la piel. No obstante, es fundamental consultar a un especialista antes de su uso para garantizar su seguridad y evitar posibles complicaciones a futuro.

De acuerdo con la receta publicada en la cuenta de Instagram @healkthesenica, existen ingredientes naturales, que al combinarse y macerarse adecuadamente, potencian sus beneficios para reducir la hinchazón, fortalecer las paredes venosas y mejorar la apariencia de la piel.

Preparar este tipo de remedios en casa permite aprovechar sus propiedades de manera segura y natural, complementando otros hábitos saludables como el consumo de infusiones, la aplicación de compresas frías y la práctica de ejercicios que favorezcan la circulación.

Ingredientes

• 5 ramas de romero fresco
• 10 hojas de laurel
• 200 ml de aceite de oliva puro

Procedimiento

• Lava cuidadosamente las ramas de romero y separa sus hojas para eliminar cualquier residuo de polvo o suciedad. Este ingrediente es rico en antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular y mejorar la apariencia de la piel.
• Tritura las hojas de laurel hasta obtener pequeños fragmentos. El laurel contiene aceites esenciales y minerales que favorecen la circulación sanguínea y reducen la inflamación, lo que lo convierte en un aliado ideal para tratar las várices.
• En un frasco hermético, mezcla las hojas de romero y laurel con el aceite de oliva. Este aceite es conocido por su alto contenido en vitaminas A y B, que contribuyen a la regeneración de la piel y a la reducción de la apariencia de las venas varicosas.
• Envuelve el frasco en una toalla y colócalo dentro de una olla con agua caliente a fuego bajo durante 30 minutos. Este proceso permite que los principios activos de las hierbas se liberen en el aceite.
• Luego de la cocción, tapa bien el frasco, vuelve a envolverlo en la toalla y déjalo reposar en un lugar fresco y oscuro durante 10 días.
• Pasado este tiempo, filtra la mezcla con un colador fino o una tela de muselina para separar los restos de hojas y obtener un aceite limpio y listo para su uso.

Este remedio casero se puede aplicar con suaves masajes en las piernas y otras zonas afectadas para mejorar la circulación, aliviar el dolor y fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos. Su vida útil es de aproximadamente un año si se conserva en un frasco hermético en un lugar fresco y seco.

El remedio casero que combina romero, laurel y aceite de oliva ofrece una serie de beneficios para la salud vascular y la piel. El romero, conocido por su aroma característico, es una planta rica en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios. De acuerdo con el sitio especializado en salud vascular VariCentro, el romero mejora la circulación sanguínea al favorecer la dilatación de los vasos sanguíneos, lo que ayuda a reducir la presión arterial. Esto puede disminuir el riesgo de desarrollar problemas cardíacos y prevenir la formación de varices.

Por su parte, el laurel es una fuente de compuestos como los polifenoles y flavonoides, que tienen propiedades antioxidantes. Estos elementos protegen la piel contra el daño oxidativo provocado por los radicales libres, lo que contribuye a prevenir el envejecimiento prematuro y la aparición de arrugas. Esta acción protectora es especialmente valiosa para quienes buscan mantener una piel saludable y firme.

El aceite de oliva, reconocido por su capacidad para mejorar la circulación y reducir la inflamación, completa esta mezcla. Según el Instituto Médico Langle, el aceite de oliva promueve una circulación sanguínea más eficiente y actúa como un potente antiinflamatorio. De esta manera, este remedio no solo alivia los síntomas de las várices, sino que también contribuye a mantener la salud general de la piel y los vasos sanguíneos.