Salud

Juega la Selección: diez respuestas clave para cuidar la salud cardiovascular durante el partido

El debut argentino en el Mundial 2026 genera expectativas y tensión, factores que pueden impactar en el corazón

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Rica en omega 3, minerales y proteína vegetal: así es la chía, el alimento prehispánico que la UNAM considera un superalimento

Originaria de México y Guatemala, esta semilla fue clave en la dieta prehispánica, cayó tras la Conquista y recuperó valor desde el siglo XX por sus nutrientes y su popularidad en mercados internacionales

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Cúrcuma con pimienta negra en ayunas: el antiinflamatorio que solo funciona si añades este ingrediente antes de tomarlo

Un remedio tradicional está captando la atención de quienes buscan opciones naturales para el cuidado articular y el bienestar diario

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Desayuno mexicano alto en fibra y proteína que reduce el colesterol, el azúcar en la sangre y ayuda a bajar de peso

El platillo combina proteína de alta calidad con fibra soluble y micronutrientes; es una alternativa práctica y económica para el desayuno diario

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Incapaz de borrar una foto o un correo: qué es el Síndrome de Diógenes digital

El almacenamiento compulsivo de archivos digitales provoca estrés y saturación

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Ni el limón ni los jugos verdes: el fruto que ayuda a tu hígado a limpiarse de forma natural

Especialistas recomiendan el aguacate para cuidar el hígado de manera natural y apoyar la salud hepática

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Nació con más de 6 kilos: el extraordinario caso que sorprendió a médicos de Huacho

Luis Smith nació por cesárea programada, decisión que buscó reducir complicaciones asociadas al peso del recién nacido y a la condición clínica materna

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El desayuno con antioxidantes que protege tus células del envejecimiento y fortalece tus defensas

Los alimentos con mayor concentración de antioxidantes no se encuentran en tiendas especializadas ni en suplementos costosos, sino que probablemente ya están en tu refrigerador

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El mito del entrenamiento en ayunas: la ciencia responde si es posible bajar de peso al ejercitarse sin comer

Las investigaciones enfatizan que cada caso depende de circunstancias personales y del contexto de la rutina elegida

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El hinojo gana espacio como alimento depurativo, según un estudio

La investigación citada por el medio de salud y bienestar Sport Life atribuye a esta planta una acción diurética que favorece la expulsión de desechos y apoya el funcionamiento digestivo

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