Escuchar audios en WhatsApp a 1.5x o 2x es el peor error para tu mente

Escuchar audios en WhatsApp a velocidades de 1.5x o 2x, así como consumir contenido de manera acelerada en Netflix, YouTube, TikTok, entre otras aplicaciones, es potencialmente riesgoso para la salud del cerebro, ya que podría afectar la memoria a corto plazo y la forma en que se interpreta el mensaje que se transmite.

Diego Redolar, profesor de Neurociencia y Vicedecano de Investigación de la Facultad de Psicología en la Universitat Oberta de Catalunya, señala que este hábito tiene riesgos y beneficios.

Si bien acelerar la reproducción de un mensaje reduce el tiempo de escucha, también implica perder elementos esenciales del contenido, como la prosodia: las pausas, inflexiones, tono de voz y otros matices que aportan una carga emocional al mensaje.

Cada audio o video presenta una complejidad única, y en el caso de obras culturales, como una película, los silencios y ritmos están cuidadosamente diseñados. Estos detalles son procesados por la amígdala cerebral y pueden pasar desapercibidos si se acelera la reproducción, recoge El País.

Cabe señalar que los científicos indican que aún es pronto para determinar con exactitud las consecuencias de este hábito.

Escuchar audios de WhatsApp a velocidades de 1.5x o 2x altera la forma en que el cerebro procesa la información.

En este trabajo acelerado, el cerebro intenta adaptarse a la velocidad del mensaje, ajustando su capacidad para recibir y entender el contenido. La corteza prefrontal, que juega un papel clave en la toma de decisiones y el procesamiento de información compleja, entra en acción para ayudar en esta adaptación.

De hecho, este esfuerzo puede ser positivo en ciertos aspectos, ya que potencia esta área del cerebro, que se encarga de organizar y gestionar las tareas cognitivas.

Sin embargo, dicho cambio en la manera de recibir el mensaje tiene efectos sobre cómo procesamos el lenguaje.

Según el neurólogo Redolar, en lugar de enfocarnos en los detalles específicos y analizar cada parte del mensaje, el cerebro prioriza una comprensión global del contenido, basándose en el contexto general. Esto permite captar lo esencial de la información, pero a costa de perder detalles importantes.

El cerebro se acostumbra a recibir la información rápidamente, lo que podría afectar nuestra capacidad de concentrarnos durante períodos más largos y analizar contenidos de manera detallada y reflexiva.

“Nos puede acostumbrar a un ritmo de presentación de estímulos más rápido que los de la realidad, lo que podría generar problemas para tolerar ritmos más lentos y procesamientos más profundos”, señala Jacobo Albert, profesor titular de Neuropsicología en la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) al medio mencionado.

Las velocidades de reproducción que hay en WhatsApp tanto para mensajes de voz como para videos son:

• Velocidad 1x (normal).

Se reproducen a la velocidad estándar, es decir, tal como fue grabado o publicado. Esta es la velocidad habitual para escuchar y ver los contenidos sin ninguna alteración, ofreciendo una experiencia de escucha y visualización cómoda y natural.

• Velocidad 1.5x.

Se reproducen un 50% más rápido que la velocidad normal. Este ajuste se utiliza comúnmente por aquellos que desean escuchar o ver el contenido de forma más eficiente, sin perder demasiado detalle. Es ideal para personas que tienen prisa o para aquellos que prefieren acelerar la reproducción sin que el mensaje se vuelva ininteligible.

• Velocidad 2x.

El contenido se reproduce el doble de rápido que la velocidad normal. A esta velocidad, se pueden consumir grandes cantidades de contenido en menos tiempo, aunque puede resultar más difícil captar todos los detalles del mensaje, especialmente si el tono de voz o las pausas son importantes para comprender el contexto emocional o informativo.