Cerebro

La clave para mejorar la memoria es un hábito sencillo que se puede hacer todos los días

Una actividad simple favorece la neurogénesis y la neuroplasticidad, lo que fortalece la sinapsis, concentración y aprendizaje

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Jorge Ángel, enfermero, explica cómo afecta el alcohol al cerebro: “Todo esto se multiplica si eres menor de 18 años”

La exposición al alcohol durante la adolescencia provoca alteraciones profundas en el aprendizaje y eleva la probabilidad de trastornos emocionales

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Robots y neurociencia buscan descifrar el misterio de las cosquillas

Un equipo de investigadores en Países Bajos utiliza tecnología robótica y mediciones neuronales para analizar por qué ciertos estímulos táctiles desencadenan risa, incomodidad o dolor. El fenómeno, estudiado también en animales, abre nuevas preguntas sobre la percepción, la evolución y los vínculos sociales

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Seis actividades recomendadas por un neurólogo para cuidar el cerebro en vacaciones

Incorporar rutinas sociales, juegos de lógica y movimiento durante el receso puede potenciar la agudeza mental y el bienestar

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Neuroinflamación: señales de alerta y cómo cuidar el cerebro en todas las etapas de la vida

Más de 600 enfermedades la tienen como denominador común. Este proceso, que implica inflamación del tejido cerebral, afecta la salud mental y guarda relación directa con el envejecimiento. Cuáles son sus signos y cómo ayudar a revertirla, según los expertos

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Imaginar encuentros positivos con otras personas cambia la percepción interpersonal y activa áreas claves del cerebro

El trabajo entre la Universidad de Colorado y el Instituto Max Planck muestra cómo la evocación consciente de situaciones agradables favorece la apertura emocional y genera impacto en procesos como la toma de decisiones y la interacción con el entorno social

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Jugar a los dardos, ¿el secreto para mejorar la salud mental y la concentración?

Estudios recientes destacan 5 sorprendentes efectos de este juego tradicional en la motivación y el bienestar cognitivo. Claves para disfrutar de esta práctica y obtener todos sus beneficios

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David Lema, psicólogo experto en adicciones: “No hay consumo seguro de alcohol, desde la primera vez que lo haces afecta al cerebro”

Los jóvenes españoles están creando una nueva tendencia de alcohol cero

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Alcanzar un peso saludable podría ayudar a que el cerebro se mantenga más joven

Dos estudios en Alemania observaron que personas con obesidad que redujeron su peso mostraron, mediante resonancia magnética, signos de rejuvenecimiento cerebral y mejoras metabólicas

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Del FOMO al ROMO: qué es el ayuno de dopamina digital que ayuda a calmar la mente

Los periodos de abstinencia de redes sociales y notificaciones pueden devolver una saludable sensación de autocontrol. Cómo encontrar alivio y prevenir la adicción

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Andi rechaza paro armado del ELN por 72 horas y pide al Gobierno recuperar control territorial en las regiones

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