El acné en la espalda, también conocido como “bacné”, es una afección común que afecta a adolescentes y adultos por igual. Aparece cuando los poros de la piel se obstruyen por exceso de grasa, células muertas y bacterias, lo que provoca granitos, puntos negros e incluso lesiones inflamadas. Factores como el sudor excesivo, el uso de ropa ajustada, cambios hormonales y una higiene inadecuada pueden favorecer su aparición.
Aunque en casos severos es recomendable acudir con un dermatólogo, existen alternativas naturales que pueden ayudar a mejorar la apariencia de la piel y reducir brotes leves. Una de ellas es una mascarilla casera sencilla, económica y fácil de preparar, cuyos ingredientes tienen propiedades antibacterianas, exfoliantes y calmantes.
Esta combinación es popular por su efectividad para limpiar los poros y controlar la grasa, siempre que se utilice de manera correcta y con precaución.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de bicarbonato de sodio
- 1 cucharada de miel natural
- Jugo de medio limón
Preparación:
En un recipiente limpio, mezcla el bicarbonato con la miel hasta obtener una pasta homogénea. Agrega poco a poco el jugo de limón y remueve hasta integrar completamente. La mezcla debe tener una consistencia espesa, pero fácil de aplicar.
Antes de aplicar la mascarilla, es necesario lavar la espalda con agua tibia y un jabón neutro para eliminar sudor y suciedad. Con la piel limpia y seca, se aplica la mezcla sobre las zonas con acné realizando movimientos circulares suaves, sin tallar con fuerza. Se debe dejar actuar durante 10 a 15 minutos y enjuagar con abundante agua tibia. Al finalizar, se debe secar la piel con una toalla limpia dando ligeros toques.
El bicarbonato de sodio actúa como un exfoliante suave que ayuda a remover células muertas y destapar los poros. La miel es un ingrediente natural con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, ideal para calmar la piel irritada. Por su parte, el limón contiene vitamina C y ácidos naturales que ayudan a controlar el exceso de grasa y a mejorar el aspecto de manchas causadas por el acné.
Esta mascarilla debe usarse máximo una vez por semana, ya que el uso excesivo puede resecar o irritar la piel. Es fundamental evitar la exposición al sol después de aplicarla, ya que el limón puede provocar manchas. Se recomienda usarla por la noche y aplicar posteriormente una crema hidratante ligera y no comedogénica.
Además del uso de mascarillas, especialistas sugieren mantener hábitos que ayuden a prevenir el acné en la espalda, como bañarse después de hacer ejercicio, usar ropa holgada de algodón, cambiar frecuentemente las sábanas y evitar productos corporales con fragancias fuertes.
Si el acné persiste, empeora o provoca dolor, lo más adecuado es consultar con un profesional de la salud. El cuidado constante y responsable de la piel es clave para lograr resultados visibles y duraderos.
Más Noticias
Los números que dieron la fortuna a los nuevos ganadores del Chispazo
El sorteo de Chispazo se lleva a cabo dos veces al día, a las 15:00 horas y a las 21:00 horas, de lunes a domingo. Estos son los resultados de los sorteos de hoy
Posos de café: el ingrediente de cocina que puede ser un poderoso exfoliante que dejará tu rostro radiante
La reutilización de este recurso como exfoliante permite aprovechar sus propiedades antioxidantes, estimulando la circulación y ayudando a reducir impurezas
Liga MX confirma mantenimiento del Estadio Cuauhtémoc: estas son las mejoras a la cancha
Tanto Cruz Azul como el club Puebla mantendrán la localía pese a las modificaciones
Lanzan en México el tráiler de ‘Amarga Navidad’, la nueva película de Pedro Almodóvar
El director ganador del Premio Oscar llega con este nuevo filme tras su última cinta en inglés ‘La habitación de al lado’
Monreal coincide con Trump en elogios a la presidenta Sheinbaum
La llamada bilateral impulsó avances en materias de frontera y comercio
