Por qué el sándwich clásico de jamón y pan blanco es una opción poco saludable para lunch de los niños
Aunque se come todos los días en las escuelas, no es la mejor alternativa
El impacto del estrés en la consolidación de recuerdos, según la ciencia
Los investigadores detectaron que la presión emocional debilita la integración de experiencias y rostros
Entrenamiento exprés de alta exigencia: 10 minutos que desafían todos los niveles
La propuesta del entrenador Jared Rodriguez alterna saltos de comba y abdominales en un circuito breve y accesible, capaz de elevar el ritmo cardíaco y exigir el máximo esfuerzo muscular, independientemente de la experiencia física
Cinco frutas que combaten el estreñimiento y cuidan tu salud intestinal
Estas opciones ricas en fibra no solo favorecen la regularidad digestiva, sino que también aportan minerales y vitaminas esenciales para el sistema inmunológico y cardiovascular
Un estudio de Oxford identificó qué tienen en común las personas más felices del mundo
El trabajo liderado por Jan-Emmanuel De Neve y Karl Overdick analizó datos de casi 80.000 personas en 76 países y halló que ciertos rasgos conductuales tienen un impacto en el bienestar comparable al de los factores materiales
Estrategias recomendadas por médicos para el control efectivo del dolor crónico de la endometriosis en diferentes etapas
Opciones personalizadas marcan la diferencia entre el alivio y la persistencia de molestias físicas. Descubrir nuevos enfoques podría transformar la experiencia diaria de quienes padecen esta condición
Cómo activar el sistema linfático, el circuito que limpia el cuerpo y puede transformar el bienestar diario
El sedentarismo es uno de los hábitos que más problemas produce en este mecanismo clave del organismo. Cómo potenciarlo, según Juan Ruiz López, fisioterapeuta y especialista en rehabilitación
Diez hábitos clave para cuidar la salud digestiva: por qué es un pilar del bienestar integral
En el marco del Día Mundial, especialistas y organismos internacionales subrayan que la alimentación, la hidratación, el manejo del estrés, el descanso y la actividad física influyen en la absorción de nutrientes, la respuesta inmunológica y el estado de ánimo
Tres frutas que con chile piquín pueden ser una botana muy saludable
Estas opciones son snacks bajos en calorías
Las mejores formas de usar el yogurt griego como snack para aumentar la masa muscular
Este alimento destaca por su alto nivel de proteínas, por lo que es perfecto para consumirlo todos los días
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Una nena de 12 años quedó embarazada tras ser abusada sexualmente en Santiago del Estero: el agresor está prófugo
Los familiares de la víctima sospechan que la menor habría sido víctima de abusos por un tiempo prolongado. Previamente, su abuela había pedido una intervención estatal, pero no fue escuchada
El Comando Sur de EEUU destruyó una narco lancha en el Pacífico oriental: tres muertos
El buque, operado por organizaciones terroristas designadas según el cuerpo castrense, transitaba por rutas conocidas de narcotráfico y estaba involucrado en operaciones
Situación actual de los embalses en España HOY 31 de mayo
El Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico ha actualizado su más reciente informe sobre la capacidad de los embalses de agua en España
Los Nocheros celebran 40 años: la banda que marcó un antes y un después en el folclore e influencia a los jóvenes
En charla con Teleshow, Mario Teruel, Rubén “Negro” Ehizaguirre y Álvaro Teruel reflexionaron sobre sus décadas de éxito y el premio Gardel a la trayectoria que recibieron
Los seniors y la trampa de la IA: cuanto más sepamos, más protegidos estaremos
Soy bastante fan de la inteligencia artificial bien usada. Estudiemos el tema, comparemos, razonemos. Así nadie podrá vendernos espejitos de colores
