Bienestar

La terapia de luz roja muestra beneficios clínicos limitados pese a su popularidad

Aunque es tendencia en estética y bienestar, la evidencia científica solo respalda su uso en acné, alopecia y alivio de dolor, mientras persisten dudas sobre su seguridad en aplicaciones domésticas

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Un investigador estudió a 70 expertos en longevidad y reveló los hábitos clave para envejecer mejor

Luego de recorrer centros especializados y zonas del mundo con alta expectativa de vida, Michael Clinton identificó y compartió a Men’s Health cambios cotidianos vinculados con la alimentación, el descanso, el movimiento y los vínculos sociales que ganaron respaldo entre científicos y médicos

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Los beneficios que tiene tomarte un café sin azúcar todas las mañanas

Incluye esta bebida en tu dieta diaria para obtener sus ventajas

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De la cocina al baño: cuáles son las plantas perfectas para cada ambiente

Una adecuada selección y distribución basada en el uso y características de cada habitación, permite optimizar el crecimiento de cada una de las especies

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Diabetes gestacional en México: la importancia de un control oportuno durante el embarazo

Se aumenta el riesgo de complicaciones para la madre y el bebé si no se detecta y controla a tiempo

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¿Pesos libres o máquinas? Esta es la mejor forma de ganar masa muscular en el gimnasio

Conoce las distintas formas de entrenar fuerza

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Tres plantas que cambiarán el olor de tu casa y el de tu jardín: “El lujo no solo se ve, también se huele”

Antes de decidir qué planta quieres en tu patio, debes conocer las condiciones de luz, humedad y temperatura que va a requerir

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¿Tomar café todos los días ayuda a evitar diabetes? esto señala especialista

Esta bebida no sustituye hábitos saludables para evitar la enfermedad

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Las tres enfermedades que provoca el consumo indiscriminado de refrescos y bebidas con azúcar

México es el país que más toma sodas y otros productos bebibles azucarados

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Dime de qué te ríes y te diré cómo envejeces: la ciencia revela el poder terapéutico del humor

La variedad de opiniones sobre temas cómicos revela que algunos adultos mayores disfrutan de bromas autorreferenciales, mientras que otros rechazan aquellas que perciben como ofensivas o denigrantes hacia su generación

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