Cuáles son los efectos secundarios del té de cempasúchil

El cempasúchil (Tagetes erecta), conocido como la flor de los muertos, es un elemento tradicional en las festividades mexicanas de Día de Muertos. Además de su uso ornamental, desde la época prehispánica se utiliza en infusiones y remedios caseros. El té de cempasúchil es preparado con pétalos secos y se le atribuyen propiedades digestivas y antiinflamatorias. Sin embargo, su consumo puede tener efectos secundarios que deben ser considerados antes de integrarlo en la rutina diaria.

El cempasúchil contiene aceites esenciales, flavonoides, carotenoides y compuestos fenólicos. Estos constituyentes han motivado estudios sobre sus propiedades medicinales. En la medicina tradicional mexicana, el té de cempasúchil se administra para aliviar dolores estomacales, fiebre, cólicos, enfermedades respiratorias y afecciones cutáneas. Las infusiones también se emplean como calmante suave y para ayudar a conciliar el sueño.

Aunque para muchas personas el té de cempasúchil es considerado seguro en dosis moderadas, diferentes reportes científicos y médicos alertan sobre ciertos riesgos vinculados a su consumo, especialmente cuando se ingiere en grandes cantidades o de manera prolongada.

1. Reacciones alérgicas

El consumo de esta infusión puede provocar reacciones alérgicas en personas sensibles. Los síntomas incluyen enrojecimiento, picazón, sarpullido o urticaria. En casos aislados, se han documentado dificultades respiratorias. Las personas alérgicas a otras flores de la familia Asteraceae, como crisantemos o margaritas, presentan mayor riesgo de reacción cruzada.

2. Irritación gástrica

El cempasúchil posee aceites esenciales que pueden resultar irritantes para la mucosa gastrointestinal. La ingesta excesiva puede generar náuseas, vómitos, dolor abdominal o diarrea. Niños, mujeres embarazadas y personas con antecedentes de gastritis deben evitar el consumo de esta infusión o consultar a un profesional antes de tomarla.

3. Fotosensibilidad

Algunos compuestos presentes en el cempasúchil, sobre todo ciertos flavonoides y aceites esenciales, pueden incrementar la sensibilidad de la piel a la luz solar. Las personas que consuman regularmente té de cempasúchil y se expongan al sol pueden desarrollar fotodermatitis, que se manifiesta como enrojecimiento, ampollas o irritación cutánea en las zonas expuestas.

4. Interacciones medicamentosas

Se ha documentado que el cempasúchil puede interactuar con medicamentos anticoagulantes y antiplaquetarios, al modificar la coagulación sanguínea. Asimismo, puede potenciar el efecto sedante de medicamentos para el insomnio o la ansiedad. Si una persona toma algún fármaco de forma regular, debe consultar con un médico antes de consumir té de cempasúchil para evitar posibles interacciones adversas.

5. Efectos durante el embarazo y la lactancia

No existen suficientes investigaciones sobre los efectos del cempasúchil en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Dada la posibilidad de toxicidad y reacciones adversas en etapas sensibles, los especialistas sugieren evitar el consumo de infusiones o extractos de la planta durante estos periodos.

Para quienes deseen aprovechar las propiedades tradicionales del té de cempasúchil, la recomendación general es hacerlo en dosis moderadas y discontinuas. La dosis habitual sugerida en herbolaria tradicional es de una infusión preparada con una o dos flores secas por taza de agua, no más de una vez al día. Antes de iniciar cualquier tratamiento a base de hierbas, especialmente si se toman medicamentos o si existen antecedentes médicos, es importante consultar a un profesional de la salud.