Las 5 verduras que mejor se conservan y pueden durar semanas en la cocina
Una especialista en nutrición consultada por Real Simple explica cómo almacenar estos vegetales para reducir desperdicios y mantener su frescura durante más tiempo
Cuáles son las propiedades curativas del arroz
Este grano se ha convertido en una opción eficaz para quienes buscan una dieta saludable
El valor nutricional de las semillas de calabaza y cómo consumirlas para absorber sus nutrientes
Ricas en magnesio, zinc y antioxidantes, favorecen la función del sistema inmunitario, protegen el corazón y contribuyen a la digestión eficiente
Lenguado: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Este pescado blanco es bajo en grasa y fácilmente digerible, lo que lo convierte en una opción ideal para personas con un aparato digestivo delicado
Cinco alimentos comunes que pueden provocar hinchazón abdominal, según la influencer Isabel Viña
La médica explica en redes sociales cómo ciertos alimentos saludables pueden causar molestias digestivas debido a su composición rica en FODMAP, especialmente en personas con sensibilidad intestinal.
Cuáles son las propiedades curativas de la granada
Esta fruta destaca por los beneficios que aporta al bienestar del organismo en general
Cuáles son los efectos secundarios de los jugos verdes
Aunque estas bebidas son una excelente opción para regular el peso, su ingesta debe incluir ciertas medidas precautorias
Cuáles son las propiedades curativas de la pera
El consumo regular de esta fruta ofrece múltiples ventajas para la salud general
Cuáles son los efectos secundarios de la sopa instantánea: ¿Se pega en el estómago?
Aunque existen diferentes mitos que carecen de evidencia científica, este producto podría tener otros efectos sobre el organismo
Qué tan saludables son las tostadas de tinga
Este platillo típico mexicano suele ser del agrado de muchas familias, especialmente en las festividades de septiembre
