
En los últimos años, el colágeno ha ganado popularidad en los productos de belleza debido a que favorece la salud y apariencia de la piel. Y es que se encarga de fortalecer los tejidos tanto de piel como de tendones, músculos y huesos.
De acuerdo con el artículo ‘La importancia del colágeno para la salud’ del Centro de investigación en Alimentación y Desarrollo (CIAD), esta proteína se produce de manera natural en el cuerpo humano y es responsable de otorgar estructura y flexibilidad en los tejidos.

“El colágeno tipo I es el que se encuentra en mayor cantidad en el cuerpo y está formado por fibras densamente empacadas, lo cual le permite proveer de estructura a la piel, huesos, tendones, cartílago, tejido conectivo y dientes. El tipo II está compuesto por fibras empacadas con menor densidad y está presente en el cartílago elástico que amortigua las articulaciones. Por su parte, el colágeno tipo III proporciona soporte al tejido muscular, órganos y arterias, mientras que el tipo IV ayuda con la filtración y se encuentra en las capas más internas de la piel", se lee.
Aunque el colágeno se produce de manera natural en el cuerpo, también se puede favorecer su producción y síntesis con ayuda de algunos suplementos (cápsulas) o de manera natural a través del consumo de alimentos ricos en vitamina C, Zinc y Cobre.

Mascarilla rica en colágeno para combatir las arrugas de las manos
Ingredientes
- 5 fresas desinfectadas
- Cáscara de una naranja
- 1 1/2 cucharadas de aceite de coco extravirgen
- 1 cucharada de aceite de almendras
- Gel de aloe vera
Preparación
- Lava y desinfecta las fresas; retira el tallo y cortalas pedazos pequeños.
- Pela una naranja, reserva el fruto y corta la cáscara en pedazos pequeños.
- Vierte una cucharada y media de aceite de coco en un sartén a fuego lento.
- Agrega una cucharadita de aceite de almendras y mezcla hasta que se disuelva.
- Añade la piel de naranja en trozos y espera a que la mezcla comience a hervir.

- Apaga el fuego y filtra el aceite con ayuda de un colador.
- Incorpora los trozos de fresa en el aceite preparado y machacalos con un mortero.
- Agrega una cucharada de gel de aloe vera y mezcla una vez más.
- Cuela la mezcla, resérvala en un recipiente de vidrio hermético y ponlo en refrigeración.
La duración aproximada de esta mascarilla es de aproximadamente un mes en refrigeración.

Aplicación
- Toma un poco de mascarilla y colócala en tus manos dando un pequeño masaje con las yemas de tus dedos
- Déjala reposar por aproximadamente 20 minutos
- Retira con agua
Se recomienda aplicar la mascarilla antes de dormir.
Últimas Noticias
Resultados del sorteo de Tris del 13 de junio: conoce si fueste el ganador
Aquí los resultados de todos los sorteos de Tris dados a conocer por la Lotería Nacional y averigue si ha sido uno de los ganadores

Santoral del 14 de junio: quién son los santos que se celebran este sábado
Consulta el listado del santoral para que no se te olvide ninguna felicitación en este día

Efemérides del 14 de junio: los suceso más importantes que se celebran hoy
El calendario marca las fechas más relevantes en la historia de la humanidad, enseguida las de este sábado

¿Tu casa está desordenada?; qué significa que los cajones no cierren según el Feng Shui
La acumulación excesiva tiene consecuencias inesperadas en la vida cotidiana. Conoce el vínculo entre el caos doméstico y el equilibrio emocional, según la filosofía oriental

¿La iniciativa de crear expedientes médicos digitales de los adultos mayores representa un nuevo desafío en materia de ciberseguridad?
El programa inició con un censo realizado entre octubre y diciembre de 2024, y las visitas médicas comenzaron en febrero de 2025. Se prevé atender a cerca de 13.6 millones de personas en aproximadamente 12 millones de hogares
