Emiliano Grillo, doctor: “Si quieres saber si estás envejeciendo más rápido que tu edad real, pon atención a estos marcadores”
Prestar atención a estas señales te ayudará a comprobar si tus hábitos son buenos o debes mejorarlos

Los alimentos más naturales y sencillos son los mejores para prevenir enfermedades crónicas en la vejez
Según un informe de The Independent, expertos en salud coincidieron en que una dieta basada en productos frescos, granos integrales y fuentes de grasa saludables puede ayudar a reducir la inflamación y proteger el organismo frente al deterioro asociado con el paso del tiempo

La inteligencia artificial y los biomarcadores transforman la prevención del envejecimiento
Investigadores del Mount Sinai desarrollan estrategias que combinan tecnología avanzada, monitoreo personalizado y hábitos saludables. Según lo difundido en Nature, puede anticipar riesgos y mejorar la calidad de vida en la vejez

Glúteos, salud y prevención: el músculo más grande del cuerpo revela riesgos ocultos de diabetes y envejecimiento
Una investigación citada por The Independent reveló que los patrones detectados permiten anticipar riesgos metabólicos y funcionales, mientras que especialistas advierten sobre señales tempranas de declive y las prácticas que ayudan a preservarlo

Qué olvidos son parte del envejecimiento normal y cuáles pueden indicar un problema severo
Una guía reciente de Harvard Medical School explica las diferencias entre lapsus habituales y síntomas que requieren consulta profesional, además de ofrecer consejos para fortalecer la mente

Lo que debes saber del café sin azúcar para obtener sus beneficios y evitar sus efectos secundarios
Endulzar esta bebida más allá de gustos, evidencia científica ha encontrado un impacto en la salud

Por qué la vejez ya no empieza a los 60 años
Investigaciones recientes citadas por National Geographic destacan un cambio en la percepción social de la vejez y subrayan la importancia de la edad biológica sobre la edad cronológica, desafiando creencias pasadas sobre el envejecimiento

Qué controles recomiendan los médicos después de los 55 para detectar enfermedades a tiempo
Según especialistas de Mayo Clinic, realizar chequeos periódicos en la adultez permite detectar problemas de salud en etapas iniciales y prevenir complicaciones a largo plazo

La proteína clave que podría ayudar a conservar la fuerza en los músculos a edades avanzadas
Investigadores de Estados Unidos demostraron en ratones que restaurar la tenascina-C reactiva la reparación muscular. Cuáles son los desafíos para transformar el avance en una terapia efectiva y segura

A qué edad comienza la pérdida de masa muscular y cómo prevenirla, según los especialistas
Expertos de instituciones médicas revelan cuándo comienza este proceso, las estrategias para frenarlo y conservar la fuerza

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El sorteo de Tris se realiza cinco ocasiones al día, desde las 13:00 horas y hasta las 21:00 horas, de lunes a domingo. Esta es la combinación ganadora de los sorteos de hoy

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No se pierda los resultados del sorteo de esta lotería que está por cambiar la vida de alguno de sus jugadores

La OEA pidió por resultados “creíbles” y “aceptados por todos” de la elección de Honduras a casi dos semanas de la jornada electoral
El titular del organismo internacional solicitó a los actores políticos evitar declaraciones que puedan aumentar la tensión, mientras persiste la incertidumbre por la falta de resultados oficiales

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El actor atravesó una crisis personal antes de ingresar al reality, lo que condicionó su poder de negociación y derivó en un acuerdo menos favorable para él
