Atrévete a ser quien eres (aunque no gustes): Walter Riso plantea apostar por el coraje

“En la era de los likes, atrévete a ser tú” dice Walter Riso, el psicólogo de referencia en Latinoamérica y España que ‘Enamórate de ti, el valor imprescindible del autoestima’ (2012), ‘Más fuerte que la adversidad’ (2020), llega ‘Atrévete a ser quien eres (aunque no gustes)’ (2020), una nueva entrega del autor que cuenta con un amplio catálogo de libros dedicados al crecimiento personal, la auto superación en temas laborales, emocionales, sociales con el fin de desarrollar hábitos mentales saludables.

Con el pasar de los años palabras como ‘conciencia’, ‘responsabilidad afectiva’, ‘meditación’, se han incorporado activamente en las conversaciones de redes sociales, en las aulas de clase, hasta ser parte de la cultura popular de la actualidad, un lugar en donde nuevos discursos sobre la ética de las relaciones humanas y el autocuidado son parte de la vida cotidiana, y en donde la búsqueda del bienestar y el cumplimiento de metas personales hace parte activa de los nuevos estándares de productividad.

Existe un llamado implícito a la revisión de aprendizajes familiares, dinámicas que generalmente se replican en escenarios profesionales, amistosos y en la vida social en la que conceptos como el autoestima pasan a ser el espejo de la relación de cada individuo con su entorno, proyectado falencias, quiebres y probablemente la incapacidad de conectar con la autocompasión, y pos consiguiente, imposibilita para mostrar compasión a otros; de la misa forma, esta lectura presenta la manera en la que nuestras reflexiones sobre la “rebeldía” están mediadas por la herencia de la educación religiosa, por la manera en cómo es leída la resignación en todos los ámbitos de nuestra vida, la manera en la que asimilamos las jerarquías en la vida, ya sea desde lo emocional o desde lo social y la manera de asimilar los conceptos de injusticia, resistencia, indignación, en balance con las creencias y valores propios en la búsqueda de una vida más feliz y plena siendo honostos consigo mismo como prioridad y también, de aportar positivamente a los procesos de quienes nos rodean.

La publicidad, las narrativas de la vida social, los hábitos y estereotipos aceptados y dominantes en la actualidad determinan cada vez con mayor intensidad la necesidad de aprobación ajena, especialmente de extraños, lo cual irremediablemente llevará a muchos al miedo a mostrarse auténticos. Riso presenta a lo largo de su libro una serie de reflexiones que presentan el centro de cada sección temática, brindando una lectura dotada de claridad y conceptos sencillos de procesar y asimilar para llevar a la práctica.

El autor no se desliga de su perfil de psicólogo, cita frecuentemente a grandes pensadores, pero también a los filósofos, presentando las respuestas socráticas como pautas fáciles de aplicar frente a situaciones inesperadas pero reales como los ataques verbales, la selección de la información que llega a nosotros y la manera en la que la asimilamos, los paradigmas, las tendencias de la moda, entre otros.

Dentro de los énfasis más representativos de este libro se destacan el contacto el «yo» interior, la desmitificación de la soledad como estado, quítale volumen a la soledad, los beneficios de hablar consigo mismos, confias en las capacidades personales, la escritura de un diario personal con experiencias y el desarrollo de los talentos y el alcance de metas en la búsqueda de la realización personal, cualquiera que sea el concepto particular de cada quien., lo que lo convierte en una lectura para todos y todas las que busquen profundizar en sí mismos de una manera práctica y metódica.

Ficha

Título: El coraje de ser quien eres (aunque no gustes)

Autora: Walter Riso

Editorial: Planeta