El parón de selecciones, entre la “bomba de oxígeno” y la “fatiga acumulada”: cómo afecta a los futbolistas y clubes de LaLiga
Puede servir para recuperar confianza y físico, pero también perder ritmo, acumular minutos y alterar la dinámica de los equipos
UNAM ofrece curso gratuito de 20 horas para aprender a hablar en público
La clase está disponible en plataforma sin horario fijo, solo se requiere registrarse
Silvia Severino, psicóloga: “Muchas veces no valoramos que nos escuchen de verdad, valoramos que nos den la razón”
La psicóloga explica cómo identificar una escucha sincera y por qué el desacuerdo también puede ser una muestra de atención
Por qué los platos blancos hacen ver mejor la comida
El ojo procesa el contraste antes que la forma o textura, y el blanco genera el mayor contraste posible frente a casi cualquier alimento sin introducir distorsiones cromáticas que alteren la percepción del platillo
Qué dice la psicología sobre dormir con la cama contra la pared
La elección de la ubicación del mobiliario suele responder a criterios prácticos, costumbres y necesidades personales de confort
Los expertos en psicología coinciden: el desorden puede sobrecargar al cerebro, afectar la memoria y elevar el estrés cotidiano
Un ambiente limpio y organizado favorece la concentración, impulsa la creatividad y contribuye al bienestar emocional y a un mejor descanso
Una psicóloga explica por qué en ocasiones abandonamos los hobbies antes de lo previsto
La falta de constancia no se debe a la debilidad, sino al funcionamiento de la atención y a la inercia de las rutinas automáticas
Los psicólogos coinciden: las personas que cruzan los brazos cuando hablan con otros no es por groseras sino por protección
El sentido del gesto depende de la situación y de las demás señales de la persona
Especialistas confirman que niños que juegan con dinosaurios tienen una elevada creatividad y aprenden con mayor facilidad
Los niños que aman los dinosaurios suelen convertir esa afición en una vía de aprendizaje y exploración
Carlos Cenalmor, psiquiatra: “Te doy seis consejos para eliminar los pensamientos negativos”
El especialista comparte varias estrategias para dejar de darle vueltas a las preocupaciones y recuperar la atención
