Qué porcentaje de ultraprocesados comen los niños y cómo mejorar su alimentación

En la actualidad, la mala alimentación de los más pequeños se ha convertido en una problemática global. Los ultraprocesados se han convertido en los protagonistas de sus comidas, causando una creciente en la malnutrición de los niños y provocando que crear una dieta equilibrada sea cada vez más difícil para las familias.

Un estudio realizado por UNICEF en la Argentina demostró que, dentro de las comidas de los menores, el 35% corresponde a alimentos con altos contenidos de sodio, grasa y azúcar. Por el contrario, las frutas y las verduras constituyen tan solo un 20% de su menú.

Además, un informe reveló que el 56% de los argentinos en edad escolar presentan un déficit de al menos un micronutriente vital para su desarrollo y crecimiento correcto de su organismo, ya sea de su sistema inmune o cognitivo. Los más comunes en la región son el hierro, las vitaminas A y D, el iodo y el zinc.

Ya sea por exceso de comida, la falta de acceso, las dietas restringidas o la selectividad de alimentos, la malnutrición puede ser muy peligrosa en la etapa de desarrollo. La misma puede afectarlos de diferentes maneras, según la edad en la que se encuentren.

Según Bayer, estas son las posibles consecuencias:

• Crecimiento: Los niños de 4 a 9 años experimentan cambios físicos significativos. En este sentido, la malnutrición puede provocar problemas en el desarrollo óseo.
• Cognitivo: La etapa infantil es crucial, ya que sienta las bases para el aprendizaje futuro y el desarrollo emocional y social. Un déficit de nutrientes es capaz de provocar un retraso en la maduración de su sistema y sus habilidades.
• Sistema inmune: Los niños son muy vulnerables ante el contacto con los gérmenes y esto se potencia si están malnutridos (con síntomas como síndrome febril, tos, nariz que moquea, diarrea y dolor de cabeza recurrente, entre otros).

Desde Bayer sostienen que lo más recomendado para evitar cualquiera de estos inconvenientes es promover una dieta sana y equilibrada en nutrientes, un juego activo, un descanso adecuado y un seguimiento en el desarrollo de cada chico. Consumir alimentos variados y ricos en propiedades, -como frutas y verduras, lácteos y cereales integrales-, mantener una buena hidratación, e incorporar vitaminas y minerales son acciones que pueden cuidar a los pequeños.

Sin embargo, y en caso de haber déficit en algún componente en particular y de no poder solucionarlo con las comidas, es posible agregar a la rutina suplementos dietarios que acompañen la alimentación.

Para acompañar una buena alimentación y ayudar en el fortalecimiento de los pequeños, el laboratorio Bayer presentó Supradyn Kids.

Se trata de un suplemento dietario que contiene nueve vitaminas (A, C, D, E, K, B3, B6, B12, Biotina) y dos minerales (zinc y yodo) que proporcionan los nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo saludables de los niños.

Según revelaron desde la compañía, estos componentes contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso, de la función psicológica y del metabolismo energético. Además, funcionan para mantener en buen estado el pelo, las uñas y la piel de los menores.

Su presentación es en pastillas masticables con sabor a frutilla, naranja y limón, para que sea más ameno para los pequeños, y se debe tomar una por día para complementar la alimentación. Está permitido a partir de los cuatro años y se recomienda su uso hasta los nueve.

”Creemos que la malnutrición infantil debe abordarse desde todos los ámbitos: el hogar, la escuela y el sistema de salud. Es clave promover una alimentación equilibrada y variada, rica en frutas, verduras, lácteos y cereales integrales, y fomentar hábitos saludables desde la infancia para prevenir deficiencias nutricionales y sus consecuencias a largo plazo”, explicó la Dra. Luciana Armengol, médica especialista en Medicina Farmacéutica y gerenta médica de Bayer Cono Sur (MN 112.756).

Antes de darle a un niño este producto junto con otros suplementos dietarios, consultar a su médico o farmacéutico. Para obtener más información, hacer clic aquí.