Esta es la frase que le tienes que decir a tu pareja si se enfada mucho contigo, según un psicólogo: “Nunca más volveréis a discutir”

En las parejas, como en cualquier otra relación, es imposible estar siempre de acuerdo y, a veces, se producen discrepancias que pueden derivar en discusiones. Sin embargo, deberíamos dejar de ver estos pequeños conflictos como algo muy negativo, ya que, si son sanos, nos ayudan a acercar posturas y llegar a acuerdos, tal y como apunta la psicóloga Lucia Camín en el portal web de Alcea Psicología y Psicoterapia.

El desacuerdo es frecuente en la mayoría de las relaciones, aunque no siempre se manifieste de forma explícita. Según los expertos citados, las diferencias forman parte de cualquier vínculo y las discusiones permiten confrontarlas, favoreciendo el intercambio de puntos de vista y la búsqueda de soluciones.

Hay parejas que no discuten nunca, pero eso no significa que no tengan discrepancias, simplemente las evitan. Esta técnica se puede volver algo perjudicial y dificultar la construcción de una intimidad sólida. A pesar de lo que pueda parecer, el objetivo de una discusión no es separar, sino acercar.

No obstante, si las discrepancias se vuelven algo frecuente, nos pueden generar mucho malestar e impedirán que la relación crezca y se consolide, según apunta la profesional. Si se convierten en peleas y se repiten sin éxito, se acumulará malestar emocional y además, no se resolverán los conflictos reales de la relación. El psicólogo Alberto Gallardo, en un vídeo publicado en su perfil de TikTok (@alberto_psicología) ha contado cuál es la clave para poner fin a este problema.

El profesional apunta que “si tu pareja se enfada mucho contigo”, tienes que probar a decirle una frase en concreto. “Te prometo que nunca más volveréis a discutir”, asegura. “Simplemente aplicando este concepto y diciendo esta frase se resuelven el 99% de los problemas y, de hecho, es tan fácil que sólo tienes que copiarla y pegarla”, afirma.

Para ponernos en situación, Gallardo plantea un escenario. "Imagínate que estás con tu pareja discutiendo porque le dijiste que ibas a tirar la basura y no la has bajado. Entonces ella o él viene y te lo recrimina, te alza la voz, te grita y te dice que por qué no lo has hecho y te reclama, que tienes que tirar la basura“, idea. Comenta que para esta situación hay dos opciones. La primera sería enfrentarse a la otra persona y decirle que no tiene razón, que por qué grita tanto o que se enfada por una tontería. ”Y esto hace que entres en una discusión y que en vez de acercaros y de solucionar la situación, os desgasta más y más como pareja", recuerda.

Por otro lado, está la segunda opción que consiste en decir esta frase: “Sí, mi amor, lo voy a hacer”. Además, según añade, hay que abrazarla “de forma verdadera” y bajar a tirar la basura. Incide en que, de esta manera, “el problema se va a resolver seguro” porque “los problemas no son normalmente reales, son problemas emocionales sobre cómo se siente la otra persona en base a no cumplir con tu palabra o con sus expectativas”.