Cómo transformar una habitación en un oasis para el descanso

El dormitorio no es solo un lugar para dormir; es un espacio que puede influir directamente en el equilibrio mental y físico de los que lo habitan. Cualquier mejora en este ambiente puede tener un impacto significativo en la salud general.

Desde los colores de las paredes hasta las texturas presentes en la habitación, cada detalle cuenta para convertir este espacio en un verdadero refugio personal.

Es importante prestar atención a cada detalle que pueda mejorar la experiencia en este espacio. Desde la iluminación hasta la disposición de los muebles, todo debe estar orientado a fomentar la calma y la relajación.

Sol Palou, experta en diseño de interiores, compartió con Infobae una serie de estrategias prácticas para renovar una habitación sin necesidad de realizar grandes inversiones y convertirla en un verdadero oasis de descanso.

El primer paso para transformar una habitación es enfocarse en los elementos más visibles: “El acolchado es el plano más grande de la habitación, por lo que cambiarlo puede generar un impacto inmediato”, afirmó Palou.

Optar por colores contrastantes, como blanco y negro, puede alterar por completo la estética del espacio.

El respaldo de cama es otro punto clave. Modificar su color o diseño también contribuye significativamente a renovar el ambiente.

Palou destacó que el plano visual al ingresar a la habitación es fundamental. “Es importante que al entrar puedas ver una coherencia en el conjunto del espacio, ya que esto transmite una sensación de armonía”, explicó. Además, recomendó trabajar con textiles desestructurados, como mantas y almohadones, que no solo aportan calidez, también invitan a la relajación.

Los colores claros y suaves son fundamentales para crear una atmósfera relajante.

Estas tonalidades no solo aportan serenidad visual, también contribuyen a preparar la mente para el descanso. Sin embargo, el diseño del dormitorio no se limita únicamente a la elección de colores.

Los textiles son esenciales para transformar un espacio de manera rápida y efectiva. “Las texturas naturales y los colores juegan un papel crucial en el diseño.

Cambiar dos mantas y algunos almohadones puede alterar por completo la paleta de colores de una habitación”, señaló.

En cuanto a la funcionalidad, la idea es poder usar todo lo que tengas en casa, que sea práctico y funcional.

Por ejemplo, aprovechar los textiles de temporada: el acolchado de verano puede colocarse a los pies de la cama durante el invierno, y viceversa. Esto no solo facilita el acceso a los elementos, también permite variar los colores y texturas según las necesidades.

Otro aspecto esencial es la iluminación: “La luz general del ambiente debe ser complementada con puntos focales estratégicos”, explicó. Las lámparas abiertas son ideales para ampliar visualmente el espacio, especialmente en habitaciones con techos altos. .

Además, recomendó incorporar dicroicas en el cielorraso para añadir profundidad y dinamismo.

Palou también mencionó la importancia de elegir lámparas que se adapten al tamaño de la habitación. Las fibras naturales en las lámparas, además de ser estéticamente agradables, complementan paletas de colores cálidos y tonos tierra.

En cuanto a las mesas de luz, jugar con diferentes materiales y estilos enriquece el espacio. “En este caso, combinamos ratán en un lado y lámparas touch en el otro, lo que permite personalizar el espacio según las necesidades de cada persona”, explicó.

“Permitámonos que el espacio sea nuestro, que refleje nuestra personalidad y necesidades”, afirmó.

Una cama bien equipada es esencial para crear un ambiente acogedor. “Una cama con varias mantas y almohadones genera una sensación de calidez y confort. En cambio, una cama con un solo acolchado puede resultar fría y poco atractiva”, explicó.

El diseño de interiores es primordial que se centre en el bienestar personal. Nuestra casa es nuestro refugio y cada cambio que hacemos debe ser un regalo para nosotros mismos, algo que nos permita disfrutar y relajarnos en nuestro propio espacio.

Poner en práctica estos consejos, demuestra que transformar una habitación no requiere grandes inversiones, sino atención a los detalles y un enfoque en la funcionalidad y el confort. Desde los textiles hasta la iluminación, cada elemento puede contribuir a crear un oasis personal en el hogar.

* Foto y video: Belén Altieri - IWokFilms

* Agradecimiento ambientación: Sol Palou Deco