La presencia de Florencia Peña en redes sociales volvió a captar la atención de sus seguidores cuando compartió imágenes de su rutina de entrenamiento con elásticos, una disciplina que ha incorporado a su vida para mantener su figura y vitalidad a los 50 años.
La actriz y conductora, reconocida por su energía y carisma, ha optado por ejercicios que combinan fuerza, elasticidad y una actitud positiva, demostrando que la constancia puede superar cualquier barrera etaria.
En un video reciente, Florencia Peña mostró cómo utiliza los elásticos para trabajar todos los grupos musculares. Este método, que permite ajustar la intensidad según el nivel de cada persona, resulta especialmente adecuado para quienes buscan fortalecer y definir el cuerpo sin someter las articulaciones a un impacto excesivo. La actriz realizó movimientos de resistencia, sentadillas y ejercicios enfocados en brazos y abdomen, evidenciando la disciplina y pasión que imprime en cada sesión.
El entrenamiento con elásticos, además de ser práctico y versátil, se ha convertido en una herramienta fundamental dentro del plan de bienestar de Florencia Peña. Ella lo complementa con una alimentación equilibrada, descanso adecuado y sesiones de yoga, lo que contribuye a su postura impecable y a la energía que transmite en cada aparición pública. “Me gusta entrenar para sentirme bien, fuerte y conectada con mi cuerpo”, ha manifestado en reiteradas ocasiones.
La propuesta de Florencia Peña trasciende el aspecto físico. Su mensaje apunta a celebrar el cuerpo, moverse con alegría y demostrar que la edad puede ser una motivación y no un límite. Su ejemplo inspira a muchas mujeres a adoptar hábitos saludables sin renunciar al disfrute y la diversión en el proceso. La clave, según su experiencia, reside en la combinación de disciplina, actitud y placer por el movimiento.
En cada intervención, reafirma que la belleza no depende de los años, sino de la energía con la que se vive cada día. Su dedicación al entrenamiento con elásticos es una muestra de que el bienestar se construye a partir del movimiento, la fuerza y la pasión.
Felipe, el hijo de Flor Peña, cumplió años en Salta: su celebración
Felipe, el hijo menor de Florencia Peña, celebró su cumpleaños número 8 con una reunión familiar en la casa de la familia en Salta. El festejo incluyó bailes junto a la actriz, la presencia de sus hermanos y una chocotorta preparada especialmente para la ocasión.
Durante la celebración, Tomás, el hijo mayor de la comediante, se encargó de la pastelería junto a su novia, mientras que Ramiro Ponce de León, padre de Felipe, organizó el asado. La abuela materna, la hermana de Florencia y los tíos paternos también participaron del encuentro, que se desarrolló en un ambiente relajado y alegre.
En redes sociales, Florencia Peña compartió imágenes y mensajes dedicados a su hijo: “Hoy cumple años la personita más tierna y graciosa del mundo mundial. Que linda es la vida con vos, Pipe. No se me ocurre mejor plan que acompañarte en esta aventura de crecer”, escribió la actriz, acompañando el texto con un video de ambos bailando al ritmo de “Te mentiría” de La K’onga y Luck Ra.
En otra publicación, expresó: “¡Hablame de felicidad! ¡Feliz cumple, hijo mío! ¡Esta familia te ama fuerte! Acá bancamos mucho tu hermosa locura. Brindo por este amor que nos une y nos llena de alegría. ¡Vamos por más!”.
A principios de mes, Juan Otero, otro de los hijos de la actriz junto a el músico Mariano Otero, festejó sus 17 años en Buenos Aires con una fiesta íntima y un marcado estilo personal, rodeado de amigos y familiares.
Últimas Noticias
Gastón Edul en Mis Virales: “Soy un tipo promedio, pero donde no llega el talento llega la actitud”
El periodista deportivo reacciona a los videos que definieron su imagen pública: desde el “¿Qué mirás, bobo?”, hasta el shipeo con Nati Jota. Entre humor y confesiones, Edul revela la cara que no se ve detrás de cámara
Nequi Galotti: “Decidí sacarme mis prótesis y priorizar la verdad de mi cuerpo, sin adornos”
En charla con Teleshow, la conductora narró el proceso de transformación que la llevó a alimentar su bienestar y autenticidad, alejándose de los mandatos sociales
De Flores al estrellato: Lorena Vega, la mujer que rompió el molde y encarnó personajes inolvidables
Alcanzó una masividad inusitada con su rol de psicóloga en la serie Envidiosa. En una charla a fondo con Teleshow, habla de su origen en una familia trabajadora, el inicio de vocación en un centro cultural de barrio, el salto a la popularidad y el reto de interpretar papeles que dejan huella
El duro comentario de Wanda Nara sobre Yanina Latorre que refleja su relación en MasterChef: “Me sacó todas las energías”
La conductora del certamen culinario realizó una dura crítica sobre la periodista, reavivando antiguos cruces entre ellas
El problema de salud que obligó a Nicolás Behringer, campeón de La Voz Argentina, a vender el auto que ganó como premio
El reciente ganador del certamen de canto sorprendió a sus seguidores al explicar los síntomas que padece y cómo su salud influyó en la decisión de desprenderse del vehículo que obtuvo en el programa
