No es solo por la batería: la verdadera razón para apagar el celular una vez a la semana

En la era de las baterías de larga duración y la hiperconectividad, es común que muchas personas no apaguen su celular durante semanas. Los smartphones actuales están diseñados para permanecer encendidos constantemente, gestionando de forma eficiente sus recursos energéticos.

Sin embargo, diversos expertos en ciberseguridad y, más recientemente, la Agencia de Seguridad Nacional (NSA) de Estados Unidos, han comenzado a recomendar un hábito sencillo pero efectivo: apagar o reiniciar el teléfono al menos una vez por semana.

¿Por qué esta práctica aparentemente trivial puede marcar la diferencia? La respuesta está en un tipo de ciberataque cada vez más frecuente y difícil de detectar: el fileless malware o malware sin archivos.

A diferencia de los virus tradicionales, que infectan los dispositivos a través de archivos descargados, los fileless malware no dejan rastros visibles. Se instalan directamente en la memoria RAM del dispositivo y actúan camuflados como procesos legítimos del sistema. Esto los vuelve especialmente difíciles de detectar para los antivirus comunes y más peligrosos para los usuarios promedio.

Este tipo de ataque se engloba dentro de las técnicas conocidas como “Living off the Land” (LotL), donde el malware aprovecha funciones y herramientas del propio sistema operativo para operar sin levantar sospechas.

En otras palabras, el ataque se disfraza de lo que parece una actividad normal del teléfono. La consecuencia: un sistema comprometido sin alertas, notificaciones ni archivos visibles.

Según la NSA, uno de los métodos más efectivos para combatir estos ataques es reiniciar o apagar el dispositivo regularmente. Al hacerlo, se vacía la memoria RAM y, con ella, se elimina cualquier software malicioso que no haya logrado instalarse de manera persistente.

Apagar o reiniciar el celular no solo permite eliminar estos virus temporales, sino que también facilita el trabajo de los sistemas de seguridad del teléfono. Los escaneos se vuelven más eficaces después del reinicio, ya que no están bloqueados por procesos ocultos en ejecución.

Es importante entender que este consejo no sustituye otras prácticas de seguridad más robustas, pero representa una barrera temporal útil. Si el teléfono ha sido comprometido por un ataque más sofisticado o persistente, apagarlo no bastará. Sin embargo, puede frenar temporalmente la actividad maliciosa y dar al usuario margen de acción para realizar medidas más avanzadas.

Aunque el apagado regular es una herramienta útil, la prevención sigue siendo la mejor defensa. Los expertos recomiendan adoptar varias medidas básicas de seguridad digital:

• Evitar descargar aplicaciones fuera de la App Store o Google Play Store.
• No hacer clic en enlaces sospechosos o mensajes desconocidos.
• Desconfiar de redes Wi-Fi públicas sin contraseña o sin autenticación.
• Mantener actualizado el sistema operativo y las aplicaciones instaladas.
• Utilizar soluciones de seguridad confiables y configuraciones de privacidad avanzadas.

Al mantener buenos hábitos digitales y realizar acciones simples como apagar el teléfono semanalmente, los usuarios pueden reducir considerablemente el riesgo de infección por malware invisible.

En un mundo donde los ciberataques se vuelven cada vez más sofisticados y difíciles de detectar, los pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia. Reiniciar tu celular una vez por semana no solo puede ayudar a que funcione de forma más fluida, sino que además puede actuar como una medida de seguridad crucial contra amenazas invisibles que operan en la sombra de tu dispositivo.