Esta es la fruta que tiene 8 veces más potasio que el plátano y es una aliada contra los dolores musculares y la presión arterial alta
Además de ser una fuente natural de potasio, esta fruta tropical popular en Perú ayuda a prevenir calambres, mejorar la circulación y controlar la hipertensión
Hígado graso: las 4 mejores frutas para combatir esta enfermedad silenciosa
Si no se controla, el hígado graso puede avanzar hacia formas más graves como cirrosis e insuficiencia hepática, enfermedades que pueden ser potencialmente mortales
La fruta que regula la presión arterial y controla los dólares musculares efectivamente, así se debe consumir
Existe otra fruta que supera al banano en cuanto a contenido de potasio y que ofrece otros beneficios: el tamarindo
Estas son las personas que no pueden consumir tamarindo
A pesar de sus numerosos beneficios para la salud, como pasa con muchos alimentos, hay quienes deben evitar comerlos o hacerlo con precaución
Quiénes son las personas que no pueden consumir tamarindo
A pesar de sus increíbles beneficios a la salud no todos pueden disfrutar de ellos
Cuál es el efecto del agua de tamarindo en los riñones
El consumo de esta bebida tiene muchos beneficios para salud entre los que destaca su acción en estos importantes órganos
Este es el alimento saciante que es poco consumido pero ayuda a optimizar la quema de grasas y previene el envejecimiento
A pesar de ser muy popular para elaborar dulces típicos mexicanos no suele ser usado de manera cotidiana para incluir en las comidas
Esta es la fruta que reduce el colesterol, controla la diabetes y fortalece el sistema inmunológico
Este alimento es muy popular en el Perú, especialmente para la preparación de jugos. Además de ser conocido por su sabor agrícola, ofrece diversos beneficios para la salud
Estos son los beneficios del agua de tamarindo: por qué deberías incluirla en tu dieta diaria
Las propiedades son variadas y entre ellas es prevenir el envejecimiento prematuro y fortalecer el sistema inmune
Estas son las enfermedades que ayuda a prevenir el consumo de tamarindo
A pesar de ser muy conocido en el país muchas personas no saben que, además de su delicioso sabor, brinda numerosos beneficios a la salud