Qué es la quercetina, un aliado natural contra las alergias
Este antioxidante modula la respuesta inmunológica del organismo. Cómo este componente presente en cebollas y manzanas puede ser clave ante medicamentos tradicionales
El impacto del azúcar en el colesterol: estudios revelan la conexión oculta y cómo proteger al corazón
Un artículo de Science Focus explica los diferentes vínculos con la producción de la proteína. Expertos ofrecieron estrategias para mantener la salud cardiovascular, con pequeños cambios que pueden marcar la diferencia
No es solo la cantidad: la calidad de las horas de sueño es un factor clave para la salud del corazón
Un informe de la American Heart Association propone evaluar el descanso más allá de las horas dormidas, considerando factores cruciales como continuidad y regularidad
Haz estas barritas de cereal, granola y avena que te ayuda a tu salud cardiaca y a reducir el apetito
Aprende a elaborar esta alternativa práctica y saludable que concentra los beneficios de ingredientes naturales en una receta que marca la diferencia
Las infecciones graves duplican el riesgo de insuficiencia cardíaca
Un estudio analizó datos de miles de adultos hospitalizados y encontró vínculos preocupantes entre numerosas infecciones y problemas de salud cardíaca a futuro
Por qué crece el riesgo cardíaco con el calor y cuáles son los signos de alarma
Las altas temperaturas del verano pueden generar cuadros de deshidratación e hipotensión. Pautas saludables para la prevención y cuándo acudir a la guardia, según dos expertos del equipo de Cardiología Crítica del ICBA, Instituto Cardiovascular
7 recomendaciones sencillas para mejorar la salud del corazón
Estudios confirman que una combinación de dieta equilibrada, actividad física y descanso reduce significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares
El ruido de los aviones y su impacto en la salud cardíaca: un riesgo para las comunidades cercanas a los aeropuertos
Una investigación reciente señaló que el estruendo aéreo nocturno es perjudicial para la salud. Impactos en infartos y eventos severos alertan a expertos en el tema
Tomar café a la mañana está relacionado con una vida más larga y beneficiosa para la salud del corazón
Un estudio relacionó el consumo de esta infusión por la mañana con una reducción del 16% en el riesgo de muerte prematura y un 31% menos de probabilidades de fallecer por enfermedades cardíacas
Cuál es la fruta llena de antioxidantes que ayuda a prevenir las enfermedades cardíacas
Su aporte de vitamina C, licopeno y fibra la convierte en una opción ideal para quienes buscan prevenir problemas vasculares de manera natural
