Cinco plantas que te pueden ayudar a prevenir infartos
Pese a sus propiedades que benefician la salud cardiovascular, es importante recordar que su uso debe complementarse con un estilo de vida saludable
Salvia: la planta que regula el azúcar en la sangre, potencia la concentración y se cultiva en el Perú
Estudios han demostrado que los compuestos de sus hojas contribuyen a regular los niveles de glucosa y han sido utilizados como tratamiento natural en diversas culturas desde tiempos ancestrales
Contraindicaciones y efectos secundarios de la centella asiática
La planta medicinal proveniente de la India tiene algunos beneficios para las mujeres con menopausia
La planta medicinal que combate el insomnio y regula la ansiedad
Conocida por sus efectos sedantes, esta hierba es un aliado natural contra el estrés y mejora la calidad del sueño
La planta aromática que ayuda a regular el azúcar en sangre y mejora la memoria
Además de sus efectos sobre la glucosa en sangre y la memoria, esta planta también beneficia el sistema digestivo y el inmunológico
Hierba de oro: Esta es la planta “milagrosa” que ayuda a mejorar tu resistencia física y a combatir la fatiga
Diversas culturas a lo largo del mundo la han usado para soportar condiciones extremas debido a sus propiedades
La planta que mejora la digestión y alivia la hinchazón naturalmente
Además de ayudar con el tránsito intestinal, actúa como relajante aliviando dolores menores, aunque no es recomendable para quienes sufren reflujo gástrico
El secreto natural de los peruanos para aliviar los trastornos respiratorios y dolores musculares
Desde las enseñanzas ancestrales hasta los hogares modernos, este remedio sigue sorprendiendo por su efectividad y capacidad de adaptarse
¿Cómo consumir orégano para aliviar dolores musculares?
Investigaciones científicas destacan sus propiedades desinflamatorias. Su eficacia en la reducción de molestias articulares y musculares y el rol de sus compuestos activos
Los secretos de la planta milenaria que fortalece la memoria: dónde se produce y cómo se puede consumir
Con 2.000 años de historia, el Ginkgo biloba sigue ganando popularidad por su capacidad para combatir el estrés, mejorar la memoria y proteger las células cerebrales
