¿Por qué los hombres comen más que las mujeres? La ciencia tiene la respuesta
Expertos advierten que la genética, el entorno y la historia dietética influyen tanto como el sexo al determinar los requerimientos calóricos individuales
Xavier Verdaguer, fisioterapeuta: “Antes de la menstruación, tu sistema inmune necesita un poco más de glucosa”
La glucosa es un carbohidrato simple que cumple un papel clave como fuente principal de energía para las células del cuerpo
Incolora, inolora, insípida y contaminada
Existe un universo de contaminantes invisibles que circulan por ríos, acuíferos y redes de distribución conocidos como “químicos eternos”
Ftalatos: el compuesto químico cuestionado por afectar hormonas y estar presente en objetos de uso diario
Un simple cambio en la rutina de belleza puede ayudar a proteger la función tiroidea
Por qué el consumo de proteína es fundamental para equilibrar las hormonas en las mujeres
Un ajuste en la dieta puede marcar la diferencia en el ciclo y el bienestar general de las mujeres
Cómo el calor influye en el estado de ánimo y la salud mental: recomendaciones clave para el bienestar
El incremento de las temperaturas puede provocar irritabilidad, fatiga, dificultad para dormir y afectar el equilibrio emocional. Con algunos hábitos sencillos es posible contrarrestar estos efectos
¿Por qué la oxitocina es considerada la “hormona del amor” y resulta clave en el bienestar emocional?
Según estudios, los efectos positivos de esta sustancia se reflejan en la promoción de la empatía, la disminución de la ansiedad y el fortalecimiento de la convivencia social
Antelm Pujol, doctor: “Estas tres hormonas mejoran tu rendimiento deportivo y tu salud”
Son factores clave para mejorar tu energía, fuerza y recuperación física
Los aspectos clave que debes tomar en cuenta para bajar de peso a pesar de estar en la menopausia
De acuerdo con el Centro Catalán de Endocrinología y Nutrición elegir rutinas personalizadas y entender tu cuerpo puede marcar la diferencia a pesar de los cambios hormonales y en el metabolismo
Estos son los factores hormonales que dificultan a la mujer ganar masa muscular
Entender el rol de las hormonas ayuda a que los objetivos físicos tengan expectativas reales y motivación renovada
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Cierre de operaciones KOSPI: la jornada finaliza con variaciones en comparación con días previos
Una abuela pide a su nieto que le devuelva 45.000 euros que le prestó para comprar una casa, pero la Justicia se lo impide porque fue una donación
El plan era que el nieto comprará la casa con el dinero que le dio su abuela, para que ambos convivieran. Sin embargo, la relación se fue deteriorando rápidamente
Rusia lanzó un ataque con drones a infraestructura crítica y zonas residenciales de Ucrania: al menos un muerto y 23 heridos
La madrugada ucraniana estuvo marcada por el impacto simultáneo de bombardeos en diferentes puntos del país, mientras equipos de emergencia atendieron a lesionados y cesaron los incendios
“Miserable”: DJ Mami, amiga de Cazzu, se lanza contra Nodal y le recuerda que Inti ya no es “una bebé”
DJ Mami, reconocida productora y una de las amigas más cercanas de Cazzu, arremetió contra Christian Nodal en redes sociales tras polémica por “Rosita”
