Esta es la razón por la que es importante implementar grasas en la dieta diaria
Lo más recomendable es consumir la versión saludable de este elemento, presente en semillas y algunos pescados

Cuánta grasa se debe comer al día, según los expertos
Nutricionistas consultados por GQ y entidades médicas coinciden en resaltar el rol positivo de ciertos ácidos grasos en la salud integral. Cuáles son los beneficios

Un farmacéutico aclara cómo se quema la grasa: “Habrá quien piense que se convierte en músculo y se vuelve forzudo o que se elimina con la caca”
Álvaro Fernández, un farmacéutico que también se dedica a la divulgación desde su perfil de TikTok, @farmaceuticofernandez, explica que adelgazar cuesta “sudor y lágrimas”, literalmente

Descubren un mecanismo nervioso que previene la obesidad y sus complicaciones
Investigadores del Instituto Weizmann identificaron en ratones un sensor en las células nerviosas que detecta la grasa y, al bloquearlo, los animales fueron más resistentes al aumento de peso

Esta es la manera más efectiva de quitar la grasa del horno con un solo producto
Si bien muchos recurren a productos comerciales, los remedios caseros son igual de efectivos y, en muchos casos, más seguros

Esta es la mejor hora del día para entrenar y quemar más grasa, según la ciencia
Un estudio de la Universidad de Murcia (UMU) demuestra que el momento del día en el que nos ejercitamos puede favorecer o no la pérdida de grasa corporal

Los músculos grasos aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas
Los depósitos de grasa en los músculos humanos pueden ser letales, señala un estudio reciente publicado en Europa

Cómo quitar las manchas de grasa de la ropa
Aunque sean manchas difíciles, hay varios productos que pueden facilitar su eliminación

Comer alimentos ultraprocesados podría agregar grasa a los muslos
Estos alimentos se elaboran principalmente con sustancias extraídas de alimentos integrales, como grasas saturadas, almidones y azúcares añadidos. Los hallazgos surgidos en la reunión anual de la Sociedad Radiológica de América del Norte

Nathy Peluso deslumbró en el programa de Jimmy Fallon: así fue su presentación
La cantante argentino-española estuvo en The Tonight Show y presentó parte de Grasa, su último trabajo
