Nueve sencillos hábitos respaldados por Harvard para cuidar la microbiota y la salud mental a diario
Los expertos identificaron estrategias naturales centradas en el equilibrio del ecosistema microbiano para optimizar el bienestar y reducir el impacto de factores ambientales y emocionales
Congreso de la CDMX aprueba reducción de jornada nocturna para trabajadores: protege a mujeres embarazadas
La medida también busca prevenir alteraciones del sueño, fatiga crónica, estrés, trastornos digestivos y cardiovasculares
Dormir en horarios regulares reduce casi a la mitad el riesgo de muerte
Un nuevo análisis científico de más de 60.000 personas reveló que mantener rutinas de descanso fortalece el ritmo circadiano y disminuye eventos fatales
Fibromialgia: claves de la neurociencia para aliviar el dolor y mejorar el bienestar
En el Día Mundial de este trastorno, y el de la fatiga crónica, Ineco brindó en exclusiva para Infobae cinco recomendaciones para mitigar los síntomas y fortalecer la respuesta emocional
Estos son los suplementos naturales que ayudan a vencer la fatiga crónica
Puede afectar la calidad de vida y tener múltiples causas, desde estrés hasta deficiencias nutricionales
La ciencia detrás de la fatiga crónica: cómo entender y recuperar nuestra energía
Nuevas investigaciones científicas revelan la complejidad de este fenómeno, que involucra tanto la biología como la psicología, informa New Scientist
¿Constantemente cansado? Expertos revelan las posibles causas detrás de la fatiga crónica
El cansancio persistente puede ser un síntoma de condiciones serias como anemia o enfermedades cardíacas. Identificar las causas es crucial para un tratamiento adecuado
La relación entre la fatiga y las deficiencias nutricionales: claves para recuperar la energía
Un informe de la revista Popular Science explicó el papel fundamental de las vitaminas D, B12 y omega-3 en el bienestar físico y mental
Le escribió un correo a un prestigioso científico por su fatiga crónica y su caso impulsó un hallazgo revolucionario: “No era psicológico”
Amanda Twinam contactó Paul Hwang pensado que nunca recibiría respuesta. Finlamente su persistencia hizo que la escucharan
Por qué la ciencia estudia el vínculo entre el microbioma intestinal y el síndrome fatiga crónica
Es un trastorno que causa un agotamiento extremo después de hacer ejercicio físico o mental. Dos estudios en los Estados Unidos lo vinculan con el microbiota y se buscan tratamientos
