Los edulcorantes artificiales aceleran el deterioro cognitivo en adultos menores de 60 años, según un estudio
El seguimiento a más de 12 mil personas reveló que ciertos sustitutos del azúcar pueden afectar negativamente las funciones cerebrales a largo plazo. La investigación fue publicada en la revista Neurology
La forma en que se interpretan emociones podría revelar un signo oculto del envejecimiento cerebral
Nuevos hallazgos sugirieron que la tendencia a interpretar sentimientos ambiguos de manera optimista puede anticipar cambios en la salud neurológica. Science Focus difundió resultados de neuroimagen y pruebas cognitivas que prometen anticiparse a los síntomas clásicos
La dieta mediterránea reduce el riesgo de demencia en personas con predisposición genética
Científicos de la Universidad de Harvard en los Estados Unidos analizaron 5.705 casos para evaluar cómo los hábitos alimentarios y la predisposición genética influyen en la aparición de enfermedades neurodegenerativas. Qué encontraron
La mala calidad del sueño puede duplicar el riesgo de Alzheimer en mayores de 60 años, según un estudio de Harvard
Diversas investigaciones subrayan la necesidad de mejorar la calidad del descanso en la población adulta para proteger la salud cerebral y prevenir enfermedades neurodegenerativas
Científicos analizaron la importancia de las vitaminas y minerales para prevenir el deterioro cognitivo
Un panel de especialistas de América Latina elaboró nuevas recomendaciones para la salud cerebral de las personas mayores. Qué estrategias propusieron
Por qué aprender un instrumento musical luego de los 40 años impulsa la salud cognitiva
Un estudio publicado en Frontiers in Aging Neuroscience, citado por National Geographic, revela que esta práctica fortalece la reserva cognitiva y abre rutas de aprendizaje sostenibles, sin importar la edad en que se comience
6 alimentos que ayudan a prevenir la confusión mental, según la ciencia
Incluir ciertos ingredientes en la dieta, como destaca EatingWell y respaldan diversos estudios, ayuda a mantener la memoria en buen estado
Qué comer después de los 40 años: los alimentos clave para mantener masa muscular, energía y salud mental
Expertos consultados destacaron la importancia de ajustar la dieta a los cambios hormonales, priorizando proteínas, fibra vegetal y variedad nutricional para sostener el rendimiento físico y cognitivo a largo plazo
Cómo proteger la memoria y mantener la mente ágil en la vejez sin medicamentos
Un nuevo estudio, consultado por Eatingwell, revela que la combinación de ejercicio, dieta saludable, estimulación mental y vida social facilita preservar la agilidad del cerebro
