Vivir con propósito protege la salud cerebral en la vejez
Investigaciones recientes difundidas por Psychology Today muestran que fortalecer la motivación personal puede ayudar a mantener la agudeza mental en adultos mayores, incluso frente a factores de riesgo como la genética o el estado de ánimo

Once pilares para cuidar la salud cerebral y prevenir el Alzheimer, según un experto
El psiquiatra estadounidense Daniel Amen identificó los factores clave para tener un cerebro ágil y memorioso, una manera de reducir el riesgo de deterioro cognitivo. La voz de una experta argentina que recomienda cambios de conducta fundamentales

Qué es la “brecha cerebral” y por qué podría anticipar el deterioro cognitivo
Un estudio reciente detectó un indicador silencioso que permite prever problemas neurológicos en adultos sin diagnósticos clínicos. Cómo funciona

Qué puede revelar la forma de caminar sobre la salud cerebral
Diversas investigaciones muestran que la velocidad en la marcha puede ser un indicador neurológico y del bienestar general

Una vida social activa se asocia con menor riesgo de demencia en adultos mayores
Algunas investigaciones sugirieron que mantener relaciones personales frecuentes puede ser una herramienta eficaz para proteger la función cerebral y reducir un potencial deterioro cognitivo, según detalló Science Focus

Cómo funciona el “método de loci”, la técnica milenaria que transforma la memoria en adultos mayores
Una rutina basada en imágenes espaciales mejora la retención de datos y despierta funciones mentales clave, según estudios recientes sobre envejecimiento saludable

Caminar rápido, clave para un cerebro más joven
Estudios destacan la relación entre un buen ritmo al andar y la prevención del deterioro físico y mental en personas de mediana y avanzada edad

Por qué el cambio frecuente del PIN bancario puede ser una señal de alerta de deterioro cognitivo
Una investigación reciente encontró que esa acción más otras actividades financieras pueden anticipar hasta diez años la aparición de trastornos neurodegenerativos. Los detalles del informe

El ejercicio que lleva pocos minutos al día y protege las neuronas cerebrales
Un reciente estudio de la Universidad de Otago revela que estimula la producción de BDNF, la proteína asociada con la protección contra enfermedades neurodegenerativas y el fortalecimiento de las funciones cognitivas
