Lima ha experimentado un fenómeno climático extraordinario que ha llevado las temperaturas a su punto más alto registrado este año, alcanzando máximas históricas de 37 °C. Este fenómeno meteorológico extremo ha tenido un impacto significativo en la población, afectando especialmente a los grupos más vulnerables como los adultos mayores y los niños.
Según datos proporcionados por el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi), diversos distritos de Lima Metropolitana experimentaron una sensación térmica que superaron los 30 °C.
El día de hoy, martes 6 de febrero, la zona de Jesús María y La Molina alcanzaron los 37 °C de sensación de calor, siendo la máxima alcanzada en lo que va del ‘Verano 2024′. Este pico supone un récord respecto a las temperaturas media para esta época del año en la capital peruana, donde el promedio histórico ronda los 28 °C.

Según el Senamhi, Lima Metropolitana y el Callao continuará experimentando temperaturas superiores a lo normal durante la segunda semana de febrero. En la primera quincena de este mes, se anticipa que las temperaturas diurnas oscilarán entre 29 °C y 32 °C, con valores nocturnos entre 20 °C y 24 °C.
El distrito de Puente Piedra, desde tempranas horas, venía registrando una temperatura de 33 grados Celsius con sensación térmica de hasta 35 grados.
¿Cuáles son los distritos que registran las temperaturas más altas?
El Senamhi indicó que los distritos en los que se viene registrando las temperaturas más altas, sobrepasando los 30 °C, son:
- Puente Piedra
- Carabayllo
- Comas
- San Martín de Porres
- La Molina
- San Juan de Lurigancho
- Ancón
- Jesús María
- Santa Anita
- Ate
- Cercado de Lima
- Breña
- La Victoria
- Lince
- Villa María del Triunfo
- San Juan de Miraflores
- Santiago de Surco
¿A qué se debe el incremento inusual de temperatura?
Según explicó la ingeniera Lourdes Menis, especialista en Predicción Climática del Senamhi, los valores superiores a lo normal se atribuyen a las condiciones actuales de la temperatura del agua de mar y la influencia de vientos cálidos provenientes del norte.
En declaraciones a la agencia Andina, Menis señaló que, en estos días, la zona de Lima Este viene experimentando temperaturas entre 30 °C y 31 °C, con posibles picos de 33 °C, superando los rangos normales de 29.2 °C que se esperaban para el mes de febrero. “Son los meses de febrero y marzo que suelen registrar las temperaturas más altas del verano y no se descartan picos altos en las próximas semanas en los distritos del norte y este de la capital”, subrayó.
El Senamhi ha vinculado el reciente aumento de temperaturas a una combinación de factores climáticos inusuales, entre ellos la falta de corrientes de aire frío que suelen mitigar el clima en Lima durante el verano. También destaca que este fenómeno podría ser un indicador de los impactos más extensos del cambio climático en la región, sugiriendo un aumento esperado en la frecuencia e intensidad de las olas de calor en los próximos años.

¿Cuál es el pronóstico de calor para los próximos días?
Según el informe del Senamhi, se prevé que las temperaturas más elevadas se experimenten en diversos distritos. Entre ellos se encuentran Ancón, Carabayllo, Comas, Independencia, Los Olivos, Puente Piedra, San Martín de Porres, Santa Rosa, Ate, Santa Anita, Chaclacayo, Lurigancho, Cieneguilla, San Luis y San Juan de Lurigancho.
Adicionalmente, se proyecta que durante el fin de semana se mantendrán temperaturas elevadas. Se anticipa cielo nublado y lluvias ligeras en la zona de Lima Este; mientras que Lima Oeste experimentará temperaturas fluctuantes entre los 28 °C y 23 °C, acompañadas de ráfagas de viento.
Niños y adultos mayores son los más perjudicados por golpes de calor
El calor extremo ha tenido un impacto directo en la población, particularmente entre los más vulnerables: los adultos mayores y los niños. Los servicios de emergencia han informado un aumento en los casos de golpes de calor, deshidratación y agotamiento por calor entre estos grupos. Estos episodios, que pueden tener consecuencias fatales si no se tratan a tiempo.

Además de la deshidratación, el Seguro Social de Salud del Perú (EsSalud) advirtió que la exposición prolongada a los rayos ultravioleta (UV) del sol puede ocasionar también quemaduras de segundo grado, así como aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel a largo plazo.
No obstante, la dermatóloga de EsSalud, Antuaneh Sobrino, destacó que la sensibilidad de la piel al sol varía entre las personas, ya que está influenciada por el tiempo de exposición y las características dermatológicas individuales. “Algunas personas pueden haber estado expuestas durante tan solo 10 minutos y desarrollar ampollas, mientras que otras pueden pasar horas bajo el sol sin sufrir daños”, subrayó la especialista a la agencia Andina.
En medio de este panorama, el Senamhi señaló que los distritos de Carabayllo, Ate y Chorrillos viene registrando niveles de radiación ultravioleta ‘muy alta’, con un valor máximo de IUV de 10.

¿Cómo identificar los signos de un golpe de calor?
En una entrevista con Exitosa, el especialista en salud pública, Marco Almerí, compartió los síntomas que se deben tener presentes para detectar un golpe de calor en el cuerpo y prevenir posibles disfunciones multiorgánicas.
Según explicó, este trastorno ocurre cuando la temperatura corporal supera los 40 °C, lo cual resulta perjudicial, ya que el organismo debe mantenerse en un máximo de 37 °C. Los síntomas incluyen una intensa sed, palpitaciones aceleradas y sudoración abundante.
“El cuerpo está enviando señales de disfunción multiorgánica, las alarmas del organismo se activaron y sugieren que la persona busque un entorno más fresco. Pero cuando la temperatura llega a los 40 °C, ya no hay sudor, la piel se torna roja y seca”, afirmó en la entrevista.
Ante esta situación, el especialista indicó que es crucial reducir la temperatura de la persona de inmediato, ya sea mediante un baño con agua fría o el uso de ropa mojada. Además, se recomienda trasladar a la persona a un centro de salud para recibir la atención necesaria.

¿Cómo reducir el impacto del calor extremo en niños y adultos mayores?
Para mitigar el impacto del calor extremo en la salud de los niños y adultos mayores, es crucial adoptar medidas preventivas y de cuidado específicos debido a su mayor vulnerabilidad. Aquí se presentan algunas recomendaciones brindadas por las autoridades de salud:
- Hidratación continua: Es fundamental mantenerse bien hidratados. Se recomienda beber agua regularmente, incluso si no se tiene sed, evitando las bebidas con cafeína o azúcares elevados que pueden provocar deshidratación.
- Vestimenta adecuada: Utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros, preferentemente de materiales naturales como el algodón, que facilitan la transpiración y mantienen el cuerpo más fresco.
- Evitar la exposición al sol: Durante las horas más calurosas del día, entre las 10 a.m. y las 4 p.m., es recomendable permanecer en interiores tanto como sea posible. Si es necesario salir, usar protector solar, sombreros de ala ancha o sombrillas y gafas de sol.
- Refrigerios frescos: Consumir alimentos ligeros y frescos como frutas, verduras y ensaladas que ayudan a mantener el cuerpo hidratado.
- Duchas o baños con agua templada: Tome duchas o bañe a los niños frecuentemente con agua fresca o templada para bajar la temperatura corporal.
Implementando estas medidas, se puede proteger eficazmente la salud de niños y adultos mayores frente al calor extremo, previniendo complicaciones y asegurando su bienestar.
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