El calor continúa; estos son los 10 estados que alcanzarán temperaturas 40 a 45 grados este 14 de marzo

La temporada de calor comienza regularmente a finales de marzo, sin embargo, en algunas partes de la República Mexicana ya empiezan a sentirse las altas temperaturas. Y es que de acuerdo con el informe que dio a conocer el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) habrá hasta 10 estados que alcancen temperaturas de 40 a 45 grados este viernes 14 de marzo.

Además, especificó en que entidades del país habrá se vivirá un clima más helado con temperaturas mínimas de los -10 a los -5 grados.

De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), los estados que alcanzarán este 14 de marzo temperaturas de 40 a 45 grados serán Nuevo León, San Luis Potosí, Querétaro, Hidalgo, Veracruz, Michoacán, Morelos, Guerrero, Oaxaca y Chiapas.

1. Temperatura máxima de 35 a 40 grados: Coahuila, Sinaloa (sur), Nayarit, Jalisco, Colima, Guanajuato, Puebla (sureste), Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.
2. Temperatura máxima de 30 a 35 grados: Durango, Zacatecas (sur), Aguascalientes y Estado de México (sureste).

Temperaturas mínimas

En su informe, la dependencia climatológica también detalló cuales serán las entidades donde se sentirá un clima más helado día de mañana.

1. Temperaturas mínimas de -10 a -5 grados con heladas: zonas montañosas de Baja California, Chihuahua y Durango.
2. Temperaturas mínimas de -5 a 0 grados con heladas:
3. Temperaturas mínimas de 0 a 5 grados: zonas montañosas de Sonora, Zacatecas, Jalisco y Estado de México.
4. Temperaturas mínimas de 0 a 5 grados: zonas de Baja California Sur, Sinaloa (sierra), Michoacán, San Luis Potosí (occidente), Aguascalientes, Guanajuato, Hidalgo, Puebla, Tlaxcala y Morelos.

Pronóstico de vientos este viernes 14 de marzo

• Viento de 40 a 60 km/h con rachas de 80 a 100 km y tolvaneras: Chihuahua, Durango y Coahuila.
• Viento de 30 a 50 km/h con rachas de 60 a 80 km/h y tolvaneras: Baja California, Nuevo León, San Luis Potosí y Zacatecas
• Viento de componente sur de 20 a 40 km/h con rachas de 60 a 80 km/h: Tamaulipas, Veracruz y Oaxaca; de 15 a 30 km/h con rachas de 40 a 60 km/h: Chiapas, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo

Algunas de las recomendaciones que da el Gobierno de México para la temporada de calor son las siguientes:

• Vestir con ropa holgada y de colores claros
• No realizar actividades físicas intensas bajo el sol
• Hidratarse constantemente (tomar agua aunque no tengas sed).
• Comer alimentos frescos (frutas y verduras).
• Utilizar protector solar
• Usar lentes de sol, gorra y/o sobrero
• Evitar consumir bebidas alcohólicas
• No permanecer en un automóvil con las puertas cerradas
• Procurar a bebés, niñas, niños, personas adultas mayores y personas en condición de discapacidad.