Conoce cuáles son las infusiones que te ayudan a disminuir la glucosa

La glucosa que se encuentra en la sangre es la principal fuente de energía de su cuerpo la cual proviene de los alimentos que se consumen.

El cuerpo descompone la mayor parte del alimento en glucosa y la libera en el torrente sanguíneo para trabajar y pensar, para hacer ejercicio y sanarse.

Para que la glucosa entre a las células necesita de la insulina -generada en el páncreas-, que es la hormona que permite que entre a las células para proveerlas de energía, es decir, es la llave que abre la célula en dicho proceso.

Cuando la glucosa no puede entrar a la célula porque no hay suficiente insulina o porque el cuerpo es el que se resiste, empieza a aumentar en el torrente sanguíneo y toda esa energía es desperdiciada. La glucosa excesiva en la sangre viaja a todo el organismo y a largo plazo daña las arterias y órganos como el corazón, los riñones, los ojos y los nervios.

Ante el incremento de glucosa en la sangre existen opciones naturales que ayudan a su disminución, las infusiones preparadas con las siguientes plantas ayudan en ello:

- Diente de león. Planta silvestre utilizada como remedio natural para depurar la sangre, ya que tiene propiedades diuréticas que eliminan las sustancias tóxicas del organismo, es considerada como “limpiadora” por su acción estimulante del metabolismo en casos de insuficiencia hepática, cálculos biliares y niveles elevados de colesterol.

Tiene propiedades valiosas por su alto contenido de taraxina, triterpenos, flavonoides, xantófilos, carotinoides, vitamina B2 y C, así como potasio. Aporta beneficios a la salud debido a sus efectos fisiológicos, como son la disminución de los niveles grasas y glucosa en sangre, así como su poder depurador y laxante.

- Enebro. Su alto contenido en flavonoides mejorar la función cerebral, regular la presión arterial y el azúcar en la sangre, no es recomendable durante el embarazo ni para pacientes con insuficiencia renal.

- Salvia. Es una planta que se distingue por su característico aroma y sus flores de color violeta con una larga tradición en cuanto a usos culinarios y remedios caseros. Posee propiedades antisudoríficas, estimulantes, antiespasmódicas, astringentes y antisépticas, idónea para mantener la glucosa a raya.

Cabe destacar que en ningún momento las infusiones de estas plantas no reemplazan tratamiento alguno, son sólo auxiliares, por ello, se recomienda acudir con un especialista.