Las Converse, uno de los zapatos más peligrosos para tus pies, según una podóloga: “Es más fácil que te tuerzas el tobillo”

Hay prendas y calzados que son mucho más que la ropa que vestimos. La forma de vestir nos lleva a emitir juicios, a ajustarnos a las distintas situaciones sociales e incluso, nos permiten enseñar nuestra personalidad.

En este sentido, a la hora de elegir calzado intervienen muchos factores como la comodidad o la flexibilidad, pero también la moda. Y es que, hay zapatos que han conseguido ser universalmente conocidos como las Air Force 1 o las Converse.

Las zapatillas Converse, con más de cien años de historia y una fuerte presencia en el mundo urbano y juvenil, están en el centro de la polémica de numerosos podólogos por sus posibles efectos nocivos en la salud del pie. Aunque su diseño clásico ha traspasado generaciones, varios profesionales han utilizado las redes sociales para advertir sobre los malos efectos asociados a su uso prolongado.

“Todo el mundo está utilizando este tipo de calzado sin saber el daño que le está causando a sus pies”, señala la podóloga gallega Lara en su cuenta de TikTok. De este modo, la creadora de contenido ha enumerado las posibles consecuencias de llevar estas zapatillas continuamente.

Estas zapatillas “son muy estrechas”, lo que puede derivar en “uñas encarnadas, callosidades o hematomas debajo de la uña”, ha afirmado. A su juicio, la suela plana es uno de los principales problemas. “Tiene una suela muy plana y eso provoca una sobrecarga en toda la planta del pie”, ha asegurado.

Además, ha destacado que no proporcionan una sujeción adecuada: “No sujetan bien el tobillo porque son muy blandas. Eso causa una mayor inestabilidad. Y puede que sea más fácil que te tuerzas el pie”.

Por ello, “es muy importante que utilices un calzado cómodo y ergonómico para evitar así patologías, sobre todo si vas a utilizar zapatos durante mucho tiempo”, ha concluido.

El punto de vista de Lara coincide con el de otros podólogos, como Héctor Alonso. Según él, se trata del “calzado más dañino que puedes usar”. Del mismo modo, el podólogo ha señalado que la puntera rígida puede dañar las uñas, y que la suela plana obliga a caminar “como si llevaras ladrillos en los pies”, lo que genera sobrecargas y problemas musculares.

En la misma línea, el podólogo David García Segura alertó que “el diseño estrecho puede favorecer deformidades como los dedos en garra y los juanetes”, además de hematomas subungueales. Según este especialista, el modelo con plataforma reduce todavía más la movilidad natural del pie al caminar.

Por último, Valdo Hernández, fue más allá y advirtió que, además de las uñas encarnadas y los callos, el uso prolongado de este tipo de calzado puede derivar en hongos e incluso fracturas. Así, las Converse están fabricadas con materiales sintéticos que no permiten una correcta transpiración y presentan una suela poco adherente, lo que incrementa el riesgo de caídas.

A pesar de su valor estético y su asociación con la cultura juvenil y musical, los especialistas coinciden en que este tipo de calzado no debería utilizarse para caminatas largas ni como opción principal en el día a día. La falta de soporte, la rigidez en la puntera y la escasa amortiguación figuran entre los principales motivos por los que se desaconseja su uso habitual.