Laura Tobón realizó advertencia sobre la presión por la belleza: “Me dejaron una huella muy grande en mi corazón y en mi cabeza”

“Hoy quiero compartirles que a veces tengo una exigencia muy particular conmigo misma en cuanto a mi cuerpo y no es algo que empezó ahora, viene de muy atrás. Desde que tengo 15 años, siempre me midieron todo: el peso, la talla, el ancho de la cintura... ”, confesó Laura Tobón, modelo, presentadora y empresaria, al abrir un testimonio público sobre las huellas emocionales que le dejó la presión estética desde su adolescencia.

Su relato, compartido recientemente en un video de sus redes sociales, expone cómo la autoexigencia y la búsqueda constante de aprobación marcaron su relación con el cuerpo, especialmente tras convertirse en madre.

Tobón, reconocida en América Latina por su trayectoria en el modelaje y la televisión, describe cómo la industria la sometió a evaluaciones físicas desde muy joven, ya que en cada casting, recuerda, la hacían pararse para medir cada centímetro de su cuerpo, un proceso que, en ese momento, consideraba normal.

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Sin embargo, con el paso del tiempo, comprendió que esa situación le dejó una marca profunda en su mente.

“Esas mediciones se quedaron literalmente tatuadas en mi cabeza y en mi cerebro”, afirmó, señalando que aprendió a mirarse buscando defectos en lugar de virtudes.

La presión por cumplir con estándares de belleza no solo afectó su autoestima, también le robó la paz y le dejó una huella emocional significativa, según reconoció, al punto de que la autoexigencia se convirtió en una constante, llevándola a sentirse insatisfecha y a compararse de manera permanente.

“Eso la verdad me cansó, me quitó la paz... Me dejó de verdad una huella muy grande en mi corazón y en mi cabeza”, subrayó sobre el impacto psicológico de años de exigencia y comparación.

El embarazo también representó un momento más desafiante en su relación con el cuerpo, pues durante esa etapa, experimentó dificultades para reconocerse frente al espejo y enfrentó el temor de perder su valor personal por los cambios físicos.

“Les voy a ser muy honesta, el embarazo fue el momento más difícil de mi relación con el cuerpo. Hubo días en los que no podía mirarme al espejo ni reconocerme. Suena duro, pero mi mayor miedo era cambiar físicamente y perder como ese valor, porque durante años creí que mi cuerpo era mi carta de presentación y que si dejaba de ser como el mismo cuerpo, ya no sería ni importante ni relevante, que no encontraría trabajo, que las personas no me verían igual si no tuviera el mismo cuerpo", reveló la presentadora.

En medio del video, Tobón reflexionó sobre el impacto que estos patrones pueden tener en las nuevas generaciones y expresó su deseo de que, si algún día tiene una hija, ella no herede la inseguridad ni la necesidad de compararse o sentirse insuficiente por no ajustarse a un estándar.

“El día que tenga una hija, jamás quisiera que ella se sienta insegura por su cuerpo, por su talla o por cómo se ve en una foto”, afirmó, haciendo un llamado a romper con la transmisión de estos modelos de autoexigencia.

Actualmente, la presentadora reconoce que la reconciliación con su cuerpo es un proceso en curso y acepta que la percepción de la propia imagen no es lineal y que existen días en los que la voz interna puede convertirse en la peor enemiga.

“Volver a mi cuerpo también fue como un acto de determinación y no voy a romantizarlo. Esta relación sigue en proceso. A veces me miro y digo: ‘Creo que me veía mejor antes’. Después me acuerdo de que en ese antes no me sentía suficiente. Es ilógico, pero así opera la autoestima y la percepción. Hay días guau y otros en los que la vocecita interna que uno tiene se siente como tu peor enemiga. Me toca trabajarlo a diario, como a muchas mujeres, incluso a las que uno en el mundo ve perfectas”, dijo, destacando la importancia de la constancia, la reducción de la comparación y la adopción de hábitos de autocuidado como por ejemplo priorizar el descanso, la actividad física, el tiempo personal y el respeto hacia sí misma.

Finalmente, lejos de buscar la perfección, Tobón indicó que apuesta por la presencia y el autocuidado, enfocándose en avanzar un día a la vez y en construir una relación más compasiva con su cuerpo. La aceptación y el cuidado personal se han convertido en el eje de su proceso de transformación.