Longevidad extrema en las Zonas Azules: ¿mito o realidad?
Mientras algunos celebran las Zonas Azules como ejemplo de longevidad, otros aseguran que los datos detrás de estos lugares son inconsistentes y carecen de pruebas verificables. New Scientist explora el tema
El experto en longevidad Dan Buettner revela los cuatro alimentos que no deberías tener en casa: “Son carcinógenos”
Según el investigador, los dulces industriales, los aperitivos salados, los refrescos gaseosos y la carne procesada deben mantenerse fuera de casa
Un factor invisible que podría ser el secreto para una vida más larga
Aunque a menudo se pasa por alto, un determinado aspecto de la vida diaria parece ser crucial para aumentar la longevidad, reduciendo incluso los riesgos de enfermedades graves
¿Galicia puede convertirse en la próxima Zona Azul de la longevidad?
Ante el aumento de los centenarios en las comarcas rurales de Ourense, los investigadores están estudiando a los “superancianos” gallegos. Cuáles son sus secretos para vivir más y en plenitud
Muere con 111 años en Monforte de Lemos una de las mujeres centenarias de Galicia
La muerte de Genoveva Rodríguez Otero, considerada la persona de mayor edad en Monforte de Lemos, contribuye al creciente número de centenarios en Galicia y su potencial como zona azul de longevidad
15 fotos paradisíacas de las Zonas Azules, donde viven las personas más longevas del mundo
Un recorrido por sus paisajes plenos de naturaleza, aire puro y belleza, que dan lugar a generaciones de ancianos que disfrutan de sus capacidades físicas y mentales a pleno, más allá de su edad
El superalimento de la isla griega que comen los habitantes que viven 100 años
El sitio es considerado una de las regiones conocidas como Zonas Azules. Además de la longevidad, destaca por la calidad de vida que ofrece
En esta pequeña isla griega es común que los habitantes vivan 100 años y este es alimento que toman todos los días
Un ingrediente común con propiedades antibióticas, antiinflamatorias, antioxidantes e incluso antihipertensivas
Los cuatro beneficios del té que promueven el buen ánimo y la longevidad
Los compuestos bioactivos de esta infusión ayudan a alejar la depresión, propician la serenidad mental y ofrecen beneficios a largo plazo
Hara Hachi Bu, el método japonés para comer bien y ser longevo
En las zonas azules del mundo, como la isla de Okinawa, una dieta moderada ayuda a combatir enfermedades y mejorar la digestión. En qué consiste
