Caseína, la “proteína láctea”: beneficios, contradicciones y cómo consumirla
Es un nutriente esencial para las personas que hacen ejercicio
Cuál es el mejor momento para comer yogur y aprovechar todos sus beneficios
Este alimento, debido a sus probióticos, permite mejorar el equilibrio intestinal, y colabora en el control del peso y la salud ósea, según investigaciones y expertos citados por Very Well Health
Lácteos comunes y fermentados: cuáles son sus efectos en la salud, según la ciencia
El consumo de estos productos tiene un impacto significativo en el organismo. Desde el yogur hasta la leche, cómo influyen estos alimentos en afecciones crónicas, cardíacas y varios tipos de cáncer, según diversos estudios científicos y EatingWell
Cómo preparar helado de yogur casero, un postre fácil para el verano
Tan solo tiene tres ingredientes y se puede preparar en 10 minutos
Retiran en todo el país populares yogures por riesgo de asfixia por fragmentos de plástico en la tapa
El fabricante Danone retiró todos los sabores y presentaciones de su producto en EEUU ante la posibilidad de que fragmentos de plástico se encuentren en la tapa de los envases
Los 5 alimentos con altas cantidades de probióticos y sus beneficios para la salud
Las opciones fermentadas se consolidan como alternativas recomendadas para quienes buscan potenciar defensas, mejorar la digestión y recuperar la flora intestinal
El error más común al consumir yogur
Presente en millones de hogares, este alimento guarda secretos poco conocidos y prácticas claves para aprovechar al máximo sus cualidades
Cómo influye el consumo diario de yogur en la salud digestiva, metabólica y emocional
Estudios de Harvard e EatingWell señalan que consumir este lácteo fermentado, mejora la digestión y podría reducir el riesgo de cáncer de colon
Cómo preparar donas de limón con yogur natural, un postre sin azúcar recomendado para diabéticos
Con bajo índice glucémico, elaboradas con harinas integrales, son ideales para quienes buscan cuidar su salud sin renunciar a lo dulce
