Snoring, obesity and more: what are the consequences of poor sleep
On March 18, World Sleep Day is celebrated, this year's slogan is: “Good sleep gives good mental health and therefore a better world, a happier world”

Schlaf und Pandemie: 8 wichtige Tipps für guten Schlaf und Erholung
Eine schlechte Schlafqualität beeinträchtigt die Produktivität und verursacht eine Vielzahl von Beschwerden im Körper. Am Weltschlaftag sprach Infobae mit zwei Experten, um zu erfahren, wie wir unsere Batterien wieder aufladen können, wenn wir die Augen schließen.

Sleep and pandemic: 8 essential tips for good sleep and rest
Poor sleep quality affects productivity and causes a large number of discomforts in the body. On World Sleep Day, Infobae talked with two experts to learn how to recharge our batteries when we close our eyes

World Sleep Day, facts you should know about good sleep
This, like every March 18 since 2008, is celebrated World Sleep Day and here are some important facts about sleep

Schlafprobleme: 4 von 10 Menschen auf der Welt schlafen schlecht
Eine Ruhezeit von weniger Stunden als empfohlen kann zu neurologischen und kardiovaskulären Störungen führen. Was sind die Schritte zu einer gesunden Schlafroutine

Sleep problems: 4 out of 10 people in the world sleep badly
Rest fewer hours than recommended can lead to neurological and cardiovascular disorders. What are the steps to a healthy sleep routine

Guter Schlaf verlangsamt das Altern: der Schlüssel zu einem erholsamen Schlaf
Gute Erholung fördert das körperliche und emotionale Gleichgewicht und verbessert die Konzentration. Am Weltschlaftag finden Sie Tipps zum Ausruhen und Auftanken Ihrer Energie

Good sleep slows down aging: the keys to a restful sleep
Good rest helps physical and emotional balance, and improves concentration levels. On World Sleep Day, tips to rest and replenish your energy

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Roban casa en SJL y se llevan laptop con tesis por publicar: joven ingeniero pierde años de trabajo académico
Las imágenes del escape en mototaxi se convirtieron en la principal evidencia para identificar a los responsables

Alianza Lima vs Rebaza Acosta EN VIVO HOY: punto a punto del partidazo por la fecha 1 de la fase 2 de la Liga Peruana de Vóley 2025/2026
El elenco ‘victoriano’ afronta el encuentro tras una destacada actuación en la primera etapa, mientras que el equipo del Callao buscará dar la sorpresa en Villa El Salvador

EN VIVO - Millonarios vs. River Plate: hora y dónde ver el partido que puede marcar el regreso de Falcao al Embajador
El encuentro programado a las 7:00 p. m. (hora colombiana) se jugará en el estadio Gran Parque Central de Montevideo y será el primer partido de los Embajadores en la pretemporada 2026

Primera versión oficial sobre la tragedia aérea en Boyacá en la que murió Yeison Jiménez: la aeronave voló apenas a 50 metros
De acuerdo con el Ministerio de Transporte, la investigación incluye la inspección de motores, restos de la estructura y recopilación de información operacional desde la pista, que se hará una vez se libere el área

La industria de la música hará sentido homenaje a Yeison Jiménez: “Vamos a despedir al viejo como se merece”
El impacto por la pérdida del artista se vio reflejado en las muestras de afecto de colegas y amigos
