¿Cómo proteger al cerebro del deterioro cognitivo? Las 10 claves de los expertos
Especialistas en neurología aseguran que hasta el 45% de los casos de demencia pueden prevenirse o retrasarse con pequeños cambios en el estilo de vida. Acciones y consejos detallados para aplicar a la rutina diaria
¿Sentir dolor después de entrenar es necesario para mejorar el rendimiento?
Los expertos en fitness explican que las molestias tras ejercitarse indican adaptación muscular, pero no son sinónimo de progreso en todos los casos
La ciencia encontró una nueva razón más para hacer ejercicio físico
Los entrenamientos constantes pueden ser una forma poderosa de combatir un problema de salud que está creciendo entre la población mundial
La gente utiliza plataformas vibratorias para perder peso. ¿Funcionan?
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Mi pareja ronca. ¿Cómo puedo dormir un poco?
The New York Times: Edición Español
¿Por qué las mujeres viven más que los hombres?
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¿La cena debe ser la comida menos abundante del día?
Investigaciones en cronobiología sugieren que el cuerpo procesa mejor los alimentos en la mañana. Expertos sentaron su posición sobre la mejor hora para hacer la comida más abunante
¿Por qué después de beber me dan ataques de pánico?
The New York Times: Edición Español
El placer --y la incomodidad-- del sexo sobrio
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La forma más fácil de sentirte más organizado
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