“Weekend warriors”: por qué el secreto de hacer ejercicio solo los fines de semana está en 150 minutos
Un estudio realizado sobre 93.000 personas en el Reino Unido reveló que entrenar uno o dos días por semana permitiría obtener los mismos beneficios para la salud de aquellos que lo hacen a diario
¿Cuánto ejercicio físico hay que hacer para reducir las posibilidades de Alzheimer?
Las investigaciones indican que la actividad física regular disminuye el riesgo de demencia hasta en un 20 por ciento, mientras que el método de los “guerreros de fin de semana” también ofrece beneficios significativos. Cuáles son los deportes más recomendados
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Comunidades indígenas del Alto Andágueda, en Chocó, anunciaron posibles bloqueos viales en corredores estratégicos por retrasos en recursos de gratuidad educativa que afectan a más de 1.100 estudiantes de instituciones indígenas del municipio de Bagadó
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Varios partidos tradicionales como el Cambio Radical optaron por retirarse del proceso, mientras que otras organizaciones como el Pacto Histórico, el Centro Democrático y el Partido de la “U” confirmaron su presencia para definir candidaturas y alianzas internas
Cómo ha cambiado el valor de la criptomoneda ethereum en las últimas 24 horas
Ethereum fue lanzada en 2015 por el programador Vitalik Buterin, con la intención de impulsar un instrumento para aplicaciones descentralizadas y colaborativas
