La vitamina C y los Omega-3 pueden causar efectos adversos si se abusa de los suplementos
Dosis elevadas de vitamina C pueden provocar molestias gastrointestinales, mientras que los Omega-3 pueden aumentar el colesterol LDL y el riesgo de fibrilación auricular, especialmente en personas con condiciones médicas preexistentes
Por qué la melatonina es el nuevo ingrediente estrella de la cosmética facial, según dermatólogos
La hormona vinculada al sueño irrumpe en cremas y sérums por su potencial para frenar el envejecimiento y reducir manchas
¿Por qué recomiendan comer dos kiwis al día?
La experta Margreet Vissers asegura que la mejor forma de nutrir la piel es desde el interior, recomendando frutas como el kiwi para lograr resultados visibles y duraderos
Más allá de las cremas: el secreto para la salud cutánea está en la vitamina C, afirman los expertos
La alimentación equilibrada, con abundancia de frutas y verduras, marca diferencias en la apariencia y función del organismo. Por qué el cuidado cutáneo eficaz depende de mucho más que rituales externos, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Otago
Más allá de la vitamina C: otras vitaminas y minerales para fortalecer el sistema inmunológico
Un sistema inmunológico debilitado aumenta el riesgo de enfermedad, ausentismo laboral, complicaciones médicas y mayor necesidad de atención hospitalaria
De fortalecer las defensas a mejorar la salud intestinal: los beneficios para el organismo del consumo del limón
En distintas tradiciones culinarias y momentos del día, esta fruta ocupa un rol especial para quienes buscan alternativas sencillas que aporten valor
Estas son las sutiles señales de que no consumes suficiente vitamina C
La deficiencia de esta vitamina puede ser más común de lo que parece ya que muchas veces no se consume lo suficiente en la dieta
Agua con o sin limón: qué opción es mejor para el organismo, según especialistas
Investigaciones científicas y la opinión de especialistas destacan recomendaciones para aprovechar sus beneficios y evitar posibles efectos negativos
Cecilia Gómez, 93 años, va al gimnasio de lunes a viernes y come legumbres: “Estoy en una forma casi perfecta. Me siento como si tuviera 50 años”
La compañía Business Insider se ha hecho eco de su historia por promover una vida sana, basada en una alimentación saludable, practicar ejercicio con regularidad y mantener activa su vida social
Cuál es la fruta que ayuda a controlar el estrés y mejorar el bienestar
Rica en nutrientes clave para el equilibrio hormonal y emocional, su consumo brinda calma, favorece la recuperación nocturna y contribuye a mantener el ánimo estable, según expertos y estudios citados por Vogue
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Escobar vive un fin de semana a pleno con el Mercado de Oportunidades Navideño
Ofertas especiales, shows en vivo y propuestas para toda la familia marcan la segunda jornada del evento que se realiza en el Predio Floral hasta el domingo
Rodrigo Paz se refirió a la detención de Luis Arce: “Los que robaron a Bolivia pagarán sus penas”
El presidente boliviano hizo la declaración un día después de que la Justicia enviara al ex mandatario a la cárcel de San Pedro por cinco meses, en el marco de una causa por corrupción
Leo Sbaraglia despide a Héctor Alterio: “Era un hombre de una generosidad maravillosa”
En diálogo con Teleshow, el actor de Relatos salvajes recuerda a quien fue su maestro. La entrañable relación que construyeron y la vez que lo vio llorar mientras miraban juntos La Tregua
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Las ‘íntimas’ y las ‘leonas’ buscarán quedarse con el título nacional en VIDU: el clásico de ida terminó 3-1 a favor de las ‘blanquiazules’. Conoce los horarios del crucial cotejo
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La exreina de belleza recordó que diciembre no siempre es sinónimo de alegría e invitó a sus seguidores a no rendirse, destacando que el sufrimiento puede transformarse en oportunidades para volver a sentir paz
