El alimento que es rico en vitamina B3, ácido fólico y potasio y se recomienda lo mismo para niños y adultos
Incluir este alimento en la dieta diaria tendrá beneficios para la salud
Aplica estas tres vitaminas sobre tus piernas y ‘chamorros’ para eliminar varices y ‘arañitas’ de forma eficaz
Las venas varicosas y las arañas vasculares son un problema estético y de salud que afecta a una gran parte de la población, especialmente a las mujeres
Estas son las 4 vitaminas que mejoran la circulación sanguínea
Una circulación deficiente puede provocar problemas de salud como várices, hinchazón, fatiga y riesgo de enfermedades cardiovasculares
Cuál es la vitamina que consumimos cada que nos comemos un taco y qué beneficios trae a la salud
Desde la tortilla de maíz hasta la salsa que los acompañan, los tacos guardan beneficios que van más allá de su delicioso sabor
Cálculos renales: la vitamina que podría reducir su desarrollo en un 22%
Un reciente análisis científico abordó cómo esta clave nutricional podría convertirse en un aliado esencial para quienes buscan prevenir estos trastornos urinarios
La vitamina perfecta para aumentar la memoria en época de exámenes y los superalimentos peruanos que la poseen
Especialistas de la Escuela de Medicina de Harvard han destacado el papel crucial de una vitamina para mejorar la capacidad de retención y la agudeza mental
Qué es la niacina y cómo obtener sus beneficios
Este importante nutrientes se obtiene de los alimentos pero algunas personas pueden requerir dosis extra
Esta es la vitamina que brinda energía al cuerpo pero solo si se obtiene de forma natural
Este nutriente ayuda al organismo a obtener la energía de los alimentos de manera eficiente; sin embargo el efecto puede ser menos efectivo si se obtiene de suplementos
Un suplemento de venta libre podría ayudar a caminar a personas con una afección que impacta en el sistema circulatorio
Un nuevo estudio realizado por científicos de la Universidad de Florida develó que una variante de la vitamina B3 podría aliviar molestias causadas por la enfermedad arterial periférica (EAP)
Cuál es la vitamina que regula el colesterol y ayuda a proteger el corazón
Se trata de una sustancia vital para el organismo que también mejora la salud de la piel, el sistema nervioso y el sistema digestivo. Se halla en alimentos o puede ser recetada por un médico
