7 hábitos matutinos respaldados por la ciencia para potenciar la salud y bienestar
Según informó The Times, implementar prácticas tempranas en la jornada puede mejorar la función inmunológica, la digestión, la activación mental y la calidad del sueño
Qué hay tras la fiebre de los suplementos de magnesio: “Vienen a la farmacia a comprarlos directamente sin acudir al médico”
Dos profesionales de la salud analizan en una conversación con ‘Infobae España’ los riesgos de un consumo irresponsable de los suplementos alimenticios
El secreto de la vitamina B: clave para prevenir la demencia, las enfermedades cardiovasculares y los ictus
Este nutriente es esencial para el correcto desarrollo de nuestro organismo
El alimento de origen prehispánico que es una fuente de vitamina B, ácido fólico y magnesio
Puede consumirse de formas tanto frescas como procesadas mediante técnicas tradicionales
Dile adiós al cansancio: las mejores vitaminas para recuperar tu energía
Encuentra el equilibrio energético y el bienestar físico que necesitas incorporando estos suplementos fundamentales para un día a día pleno y productivo
5 vitaminas que previenen la osteoporosis porque fortalecen los huesos
La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por la disminución de la densidad y calidad de los huesos, lo que los vuelve frágiles y propensos a fracturas, incluso ante golpes leves o caídas
¿Cuántos huevos se pueden comer por semana?
Es un alimento de alto valor nutricional que aporta proteínas, vitaminas y minerales con pocas calorías por unidad
Esta es la mejor vitamina para formar masa muscular
Prevenir una deficiencia de este nutriente es vital para mejorar la salud de los músculos
Estas son las 5 vitaminas que necesitas para prevenir la caída del cabello
Una forma efectiva de combatir la caída del cabello es a través de una alimentación rica en vitaminas y minerales, que desempeñan un papel fundamental en el fortalecimiento del cabello, la estimulación del crecimiento y la prevención de su caída
Tratamiento antienvejecimiento: tres ingredientes de cocina que debes integrar a tu dieta para prevenir las canas
Para muchas personas la disminución en la producción de melanina continúa siendo molesto, pero existen algunas formas naturales con las que te puedes apoyar
