Vida Cotidiana

Carles Espinosa, podólogo, sobre el éxito de las ‘barefoot’: “No diría que es una revolución, pero es un cambio de concepto”

El especialista advierte de que el calzado de moda “no es para todo el mundo”

Carles Espinosa, podólogo, sobre el

La Ley de Kidlin: por qué escribir los problemas reduce la ansiedad y mejora el autoconocimiento

Esta técnica, avalada por estudios internacionales, propone un método simple y efectivo que facilita la gestión emocional y promueve el bienestar general. Cómo realizarlo para obtener beneficios efectivos

La Ley de Kidlin: por

La autocensura en la Generación Z: ansiedad, ilusión colectiva y el precio de ocultar opiniones propias, según Arthur Brooks

El experto en bienestar explora cómo la presión social a expresar opiniones ajenas puede derivar en malestar psicológico y pérdida de autenticidad

La autocensura en la Generación

Las mejores zapatillas para este otoño-invierno, según un podólogo: “Anchas, ligeras y transpirables”

El experto asume el reto de recomendar no solo zapatos confortables para el pie, sino también estéticos y a la moda

Las mejores zapatillas para este

Cuál es el origen psicológico de la adicción al trabajo y cómo superarla

Los tres pasos que propone Arthur C. Brooks, experto de Harvard, para lograr un equilibrio emocional, amoroso y laboral

Cuál es el origen psicológico

El nuevo libro de Stephen Shore revela la mirada de un niño sobre la Nueva York de los años 60

La publicación recopila hallazgos visuales únicos de la década y expone escenas cotidianas llenas de autenticidad, capturadas desde una perspectiva capaz de descubrir los detalles más inesperados

El nuevo libro de Stephen

La clave emocional que multiplica el bienestar y está al alcance todos los días, según científicos

Especialistas en neurociencia y psicología coinciden en que cultivar estos breves momentos diarios puede generar cambios duraderos en la salud, las emociones y la forma de relacionarse con los demás

La clave emocional que multiplica

Un hombre, un lustrabotas y un instante inmortal: cómo un desconocido se convirtió en el primer humano fotografiado de la historia

La imagen capturada por Louis Daguerre en París en 1838 revela una paradoja tecnológica que transformó una escena cotidiana en un momento histórico

Un hombre, un lustrabotas y

Cómo convertir la ira en una herramienta que impulsa el bienestar, según los expertos

Aunque suele asociarse con peligro o incomodidad, este sentimiento inherente al ser humano puede transformarse en un aliado para comprender desafíos y generar cambios en la vida diaria

Cómo convertir la ira en

Obsesionados por la apariencia personal y tejedores: cómo eran los vikingos en la vida cotidiana

La historiadora y divulgadora británica Eleanor Barraclough se encarga de bucear en la era nórdica más allá del mito, en su libro “Embers of the Hands”. Desde el rol clave de las mujeres en la navegación hasta mensajes escritos en madera con bromas, órdenes y maldiciones

Obsesionados por la apariencia personal