La Carrera de las Empresas bate récord de participación con más de 27.000 corredores
Más de 27.000 participantes de 1.464 empresas compitieron en la Carrera de las Empresas en Madrid, promoviendo la salud y el compromiso con la actividad física en su vigésima quinta edición
Cómo hacer ejercicio sentado en una silla y quemar calorías
Mantener una vida activa en la madurez ofrece beneficios más allá de la estética. Es esencial para la salud ósea y articular
¿El ejercicio ayuda a perder peso? Cómo funciona el metabolismo, según la ciencia
Un estudio reciente reveló una similitud en la quema de calorías entre personas activas y sedentarias. El experto estadounidense que lideró la investigación explicó por qué la actividad física casi nunca ayuda a quemar calorías, pero tiene innumerables beneficios para la salud
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Cómo hacer que mi lengua de suegra tenga hijos en cualquier época del año
Esta planta se caracteriza por su capacidad de adaptarse a diferentes entornos que facilita su reproducción en jardín y maceta
