Qué es la dieta plant-based, la estrategia que permite ganar músculo sin necesidad de consumir carne
La alimentación basada en plantas gana reconocimiento por su eficacia para aumentar la fuerza física, como destaca GQ, respaldada por atletas y expertos sin recurrir a productos animales
Vegetarianismo: 5 maneras de ser vegetariano
Aunque se piensa que todas las personas vegetarianas siguen el mismo régimen, existen varias formas de vegetarianismo, cada una con características específicas
Ringo Starr a los 85: cómo es su rutina de alimentación y ejercicio para mantenerse en plenitud
El ex baterista de The Beatles atraviesa una etapa basada en decisiones firmes sobre salud, movimiento y bienestar mental. Un repaso por sus secretos
Cómo reacciona el cuerpo cuando se vuelve a comer carne después de meses sin probarla
Personas que dejaron de consumirla durante largo tiempo describieron síntomas como náuseas y diarrea al intentar reintroducirla en su alimentación
Richard Gere a los 75 años, bienestar físico y mental basado en tres sencillos hábitos
La imagen del actor no es casualidad, sino el resultado de una rutina centrada en la actividad física, la espiritualidad y el autocuidado. Cómo es su alimentación basada en plantas que adoptó desde hace décadas
Melissa Gate y Norma Nivia tienen problemas en ‘La casa de los famosos’ por ser veganas: esto decidieron algunos de sus compañeros
Algunos de los participantes de ‘La casa de los famosos′ tomaron una decisión con la que esperan apoyar a los participantes que no comen alimentos provenientes de animales
Veganismo y vegetarianismo ¿una moda o un estilo de vida?
Existe una mayor asociación con el veganismo como una filosofía de vida, más que una mera dieta, por lo que el debate al respecto es mayor
Día del Vegetarianismo: los efectos en la salud de una dieta basada en plantas
Cada vez más personas deciden adoptar una alimentación plant based, por razones desde éticas hasta ambientales. Cuáles son las diferencias con el veganismo y la opinión de los especialistas
Este es el cambio que podemos hacer en nuestra dieta para retrasar el envejecimiento
Llevar este tipo de dieta ofrece beneficios para el corazón y el hígado en solo ocho semanas
