Este es el mejor momento del día para beber leche, según una nutricionista: “Favorece la producción de melatonina”
Siempre que no haya intolerancias, la leche, presenta numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, el momento del día en el que decidimos tomarla también afecta a su consumo

Tres vegetales ricos en calcio que puedes incluir en tu dieta diaria
La fuente más famosa de este mineral es la leche y sus derivados

Este vegetal que los peruanos consumen a diario disminuye la presión arterial y reduce los niveles de colesterol malo y triglicéridos
La hipertensión arterial y los niveles elevados de colesterol LDL y triglicéridos son factores de riesgo conocidos para diversas enfermedades cardiovasculares

Esta es la planta que ayuda a destapar arterias y bajar el colesterol en poco tiempo
Con atributos que la ciencia respalda, el consumo responsable de este vegetal podría convertirse en una alternativa popular frente a problemas derivados de arterias bloqueadas por acumulación

¿Por qué comer hamburguesas veggies ayuda a cuidar el medio ambiente ?
Los alimentos industriales que imitan a la carne, pero están hechos en base a vegetales, son cada vez más consumidos en el mundo. Qué dice la ciencia sobre su impacto en el planeta

Familia de mujer colombiana en Italia busca ayuda para viajar a acompañarla, luego de que ella quedara en estado de coma
Desde el 15 de febrero, Johana Griselda Cardozo, ciudadana caleña residente en Parma (Italia) habría quedado en estado vegetal, tras padecer una enfermedad mental y haber perdido a su pareja.

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Un informe del INEI, difundido por el especialista Juan Carbajal, muestra que la valoración ciudadana sobre la presencia de la Policía Nacional del Perú descendió de forma significativa

Temblor en Chiapas: se registra sismo de 4.1 en Mapastepec
Los datos preliminares del sismo fueron proporcionados inmediatamente por el Servicio Sismológico Nacional

MEF solicitó revisión del programa Pronabec y critica gestión de Morgan Quero en Minedu por promesas “irresponsables”
La ministra de Economía, Denisse Miralles, aseguró que el presupuesto para las becas del Pronabec asciende a S/1.390 millones, tras redistribuciones internas

Nevado de Toluca cierra acceso por viento y neblina de manera indefinida
El sitio no se podrá visitar para las vacaciones de diciembre

Navidad 2025: El Gobierno de José Jerí pide unidad a los peruanos en mensaje por Nochebuena
Desde el Congreso de la República también enviaron un mensaje navideño para difundir la importancia de la unión familiar y el compromiso con el bienestar nacional en un contexto de renovada esperanza para millones de peruanos
