El uso de pantallas en la cama aumenta 59% el riesgo de insomnio, según expertos
Un estudio noruego advierte que dedicar una hora frente a dispositivos antes de dormir incrementa significativamente los problemas de sueño, afectando la calidad del descanso y la salud mental
Pantallas en la cama: el nuevo enemigo del sueño adolescente
Investigadores de la Universidad de Otago señalan que la interacción digital tras acostarse afecta gravemente la calidad del reposo juvenil
El 93% de los adolescentes cree que debe cambiar sus hábitos de uso de las pantallas, según un estudio
El estudio revela el uso predominante de móviles para ocio entre adolescentes, la preocupación por el acoso digital y el control parental excesivo sobre la privacidad de los menores
Desafío digital: 7 estrategias para equilibrar el tiempo de pantalla y las actividades recreativas en vacaciones
El consumo digital excesivo en la infancia impacta en el desarrollo emocional y cognitivo. Expertos explicaron cómo el abuso de la tecnología afecta la atención, la memoria y la socialización. Cómo los días de descanso son una oportunidad para regular su uso
Niños en vacaciones y aburridos: estrategias para padres para pasar el verano en casa
El final del año escolar presenta un desafío para las familias: equilibrar el descanso, el uso de la tecnología y la carga laboral de los adultos puede ser una misión casi imposible. Qué recomiendan los especialistas para que los meses sin clases no sean un caos y priorizar el bienestar emocional de todos
Día Mundial de la Visión: crecen en todo el mundo los casos de miopía en niños
El aumento de esta condición en menores preocupa a pediatras y oftalmólogos. Según los expertos, la exposición prolongada a pantallas y la falta de actividades al aire libre impulsan el incremento. Cómo prevenirla y qué controles oftalmológicos son esenciales en la infancia
Opciones para que sus hijos se mantengan activos si no viajan durante la semana de receso escolar
Muchos padres de familia no tienen la opción de compartir su tiempo con los niños durante la semana de receso, por lo que es importante mantenerlos activos con diferentes tareas, si no se tiene planeado viajar
Hiperconectados y aburridos: estrategias para pasar las vacaciones en casa con niños sin caer en las pantalla
Durante los meses sin clases, los chicos pasan más tiempo en sus hogares y muchos se refugian en la tecnología para liberarse del aburrimiento. ¿El exceso de estímulos los lleva a necesitar “un plan” todos los días? ¿Los niños de hoy no saben entretenerse solos? Opinan especialistas
Cuáles son los impactos del estrés y el uso excesivo de las pantallas en los ojos
En el Día Mundial de la Visión, diferentes estudios ponen foco en los factores de riesgo que pueden generar problemas desde la niñez. Qué recomiendan
