La organización y el acceso son claves en los sistemas de salud más eficientes del planeta, asegura un informe
Una investigación internacional reveló que la integración de servicios, las políticas preventivas y un acceso universal permiten que más personas reciban atención y cuidado oportuno
¿Dormir bien protege los huesos?: qué reveló un estudio sobre la osteoporosis
Un trabajo reciente explora cómo los ciclos internos del cuerpo influyen en la renovación ósea. Los detalles publicados en una investigación de Scientific Reports
Así funciona el “piloto automático” del cerebro y su impacto en la formación de rutinas saludables
A partir de hallazgos de universidades líderes, surge la idea de rediseñar políticas y estrategias individuales centradas en la repetición y el contexto como base de un cambio efectivo
Cómo convertirse en una persona matutina con cambios en el cronotipo, según la ciencia
Diversos estudios observacionales relacionaron la tendencia a dormir y despertar tarde con un aumento en la probabilidad de desarrollar enfermedades metabólicas y trastornos del ánimo. Science Focus resaltó que la genética y el entorno también influyen en estos riesgos
Estrategias de sueño basadas en modelos matemáticos intentan reducir el impacto de la vida moderna
Un nuevo modelo matemático desarrollado por la Universidad de Surrey analiza el sueño como fenómeno cuantificable, anticipando cambios y personalizando estrategias para optimizar el descanso y tratar trastornos circadianos con precisión innovadora
Cacao amargo: más que un placer, un aliado para el corazón
Recientes hallazgos, publicados en Newsweek, sugieren que el cacao puede actuar como un protector cardiovascular, ya que mejora la presión arterial y fomenta beneficios generales, cuando se consume de manera responsable
Almuerzo ideal: qué comer y a qué hora, según expertos
Ajustar el momento y los alimentos de la comida del mediodía según expertos puede transformar tu energía y productividad diaria. Un informe de GQ explora cómo hacerlo de manera efectiva
¿Dificultad para dormir temprano? La mente podría estar pagando el precio
Científicos relacionan la tendencia a trasnochar con peores niveles de ánimo, más pensamientos negativos y menos control emocional
Un cúmulo de agujeros negros explica anomalías en Omega Centauri
Investigadores combinan datos de aceleración de púlsares y velocidades estelares en Omega Centauri, sugiriendo la presencia de un cúmulo de agujeros negros de masa estelar en lugar de un agujero negro intermedio
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Black Friday 2025 en Amazon: cuándo es, qué rebajas hay y qué productos están en descuento
La compañía confirmó que el Black Friday se realizará hasta el día 1 de diciembre, seguido por las promociones de Cyber Monday
Emergencias por lluvias en Bogotá EN VIVO: Se registran inundaciones en varias zonas de la ciudad
Hasta el momento, el Sistema Integrado de Transporte no ha reportado afectaciones en sus servicios
¿Cómo evolucionará la defensa de Japón bajo el mandato de su nueva y agresiva líder?
Takaichi Sanae aboga por mayores presupuestos, mejores servicios de inteligencia y una industria armamentística más fuerte
Dieta y ejercicio: la combinación clave que reduce la grasa abdominal y protege la salud
Investigadores de la Universidad de Cambridge demostraron que mejorar la alimentación mientras se incrementa la actividad física logra mejores resultados en el peso y disminuye el riesgo de enfermedades metabólicas
Dos colombianas serían la debilidad de Ryan Wedding, el nuevo Pablo Escobar que busca el FBI en el mundo
Estados Unidos ofrece 15 millones de dólares por información que permita la captura del canadiense que participó en los Juegos Olímpicos de Invierno
