9 estrategias simples y avaladas por la ciencia para mejorar la memoria
Dos expertas de Harvard y NYU, consultadas por Real Simple, explican cómo mantener el cerebro activo, reducir los olvidos y prevenir el deterioro cognitivo
Los errores más comunes al descongelar carne y cómo prevenir intoxicaciones
Expertos advierten sobre prácticas habituales que aumentan la posibilidad de enfermedades y recomiendan alternativas seguras para evitar consecuencias graves en el consumo de alimentos
Por qué el picante podría ser un aliado clave para una vida más larga, según expertos
Investigadores destacan que consumir este tipo de alimentos regularmente puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y mejorar la longevidad
¿Sirven los consejos familiares sobre la felicidad? Qué aspectos son claves para el bienestar, según un experto de Harvard
Una revisión científica liderada por expertos internacionales examina mitos ligados a la plenitud personal y explora qué factores promueven la satisfacción y el equilibrio afectivo
El entrenamiento de rodillas previene lesiones y artrosis
Expertos de la Universidad de Harvard destacan que una rutina adecuada de ejercicios fortalece los músculos, protege el cartílago y disminuye el riesgo de cirugías en personas con dolor articular o artrosis incipiente
Por qué el aburrimiento puede ser valioso según un experto de la Universidad de Harvard
Arthur C. Brooks sugiere aprovechar los momentos de inactividad para mejorar la salud emocional y encontrar mayor significado
Por qué entrenar glúteos es la clave oculta para mejorar el rendimiento físico y evitar lesiones
Expertos de Harvard y la revista GQ coinciden en que desarrollar la musculatura de la zona posterior va más allá de lo estético. Mejora la postura, protege la espalda y reduce el riesgo de molestias en la vida diaria
Ejercicio funcional en adultos mayores: cómo impacta la salud y la calidad de vida
Según un nuevo informe de Harvard Health Publishing, la práctica regular de actividad física adaptada cobra relevancia en la etapa adulta avanzada como prevención de fragilidad
10 pasatiempos que mejoran la salud cerebral
Descubrimientos recientes revelan cómo ciertas acciones cotidianas pueden influir en la felicidad y la función cognitiva de adultos mayores, según reportó Harvard y expertos de Good Housekeeping
Papas con brotes y manchas verdes: el peligro oculto en la despensa
Especialistas advierten sobre los riesgos de consumir papas alteradas. Los compuestos tóxicos pueden pasar desapercibidos y causar graves consecuencias. Qué señales no deben ignorarse y por qué la cocción no es suficiente
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Comprar en vez de alquilar: un punto de inflexión en el mercado inmobiliario
Yo creo que estamos frente a algo más profundo: un cambio de mentalidad. Las familias no solo buscan un techo; buscan estabilidad, patrimonio y previsibilidad financiera
IDRD defiende licitación por $140.000 millones: “No se establecieron condiciones restrictivas”
El IDRD aseguró que la licitación se ajustó a los principios de transparencia y pluralidad. La Procuraduría convocó una mesa técnica de seguimiento
La mañanera de hoy 17 de octubre | En vivo
Desde Palacio Nacional, la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo informó sobre diversos temas y respondió preguntas de la prensa
El clavadista mexicano Osmar Olvera hace historia y es nominado al premio Atleta del Año 2025
Tras conquistar medallas en los Juegos Olímpicos de París 2024 y acumular ocho preseas en Campeonatos Mundiales, Osmar Olvera, de 21 años, fue nominado al premio Atleta del Año 2025 por World Aquatic
Ralphie, el cocker spaniel que enterneció a las redes y se volvió viral
El perro británico es furor en redes sociales por su rostro dividido en dos colores, resultado de una rara condición genética que lo hace único entre millones de ejemplares de su raza
