No son lo mismo: cómo diferenciar la tristeza de la depresión
Sus síntomas suelen confundirse, pero una está asociada a las emociones y otra es una condición que afecta la salud mental y necesita tratamiento médico
“Mataron a mi familia”: el crimen atroz que cambió la vida de Fito Páez y el dolor del que emergió “Ciudad de pobres corazones”
El 7 de noviembre de 1986, mientras estaba en Río de Janeiro, el músico rosarino recibió la noticia del asesinato de sus abuelas, las mujeres que lo habían criado. Del profundo dolor y un viaje a la Polinesia para salir de la oscuridad nació uno de sus discos más viscerales
La UNAM recomienda estas estrategias para enfrentarse a la depresión
El abordaje integral propuesto por la universidad ha demostrado reducir la necesidad de medicamentos en algunos casos, siempre bajo supervisión profesional
Un estudio de Harvard revela los peligros de la divagación mental: así es como tu cerebro te sabotea
Si tienes problemas para concentrarte en tus tareas, estos son los pasos que debes seguir
Cinco hábitos para dejar de tener pereza, según la ciencia
Estos son los hábitos que debes seguir para cumplir los objetivos que te propones
“¿Y ahora?”: por qué cumplir un sueño puede dejar una sensación de vacío y cómo enfrentarlo
Tras lograr un objetivo importante, muchas personas experimentan una inesperada insatisfacción. Especialistas explican las causas psicológicas detrás de este fenómeno y ofrecen recomendaciones para encontrar sentido y bienestar luego del éxito
Un estudio de Harvard revela cuál es el género musical que más te ayuda a ser feliz: no es la música clásica ni el reggaetón
La investigación afirma que la música es capaz de transformar tu estado de ánimo
El efecto de la depresión en el círculo familiar: cómo afecta el estado de ánimo de los seres queridos
El impacto del malestar psicológico puede extenderse más allá del individuo y alcanzar a su círculo más cercano. Cuáles son las señales y cómo preservar la propia salud mental mientras se brinda contención
¿Por qué algunas canciones nos hacen llorar?, lo que revela la ciencia sobre la música y el cerebro
Lejos de ser una simple coincidencia emocional, escuchar canciones tristes activa zonas específicas del cerebro, generando una experiencia tan profunda como placentera
La salud mental se fractura entre la exigencia y la soledad: “No basta con lamentar una pérdida. Hay que actuar”
Las recientes muertes en universidades no son hechos aislados. Marcan un patrón de malestar emocional profundo que aún no encuentra respuesta suficiente en las instituciones educativas. Prevenir implica más que atención psicológica: demanda un cambio cultural
Últimas Noticias
Martín Vizcarra escuchará el miércoles 26 su sentencia por caso Lomas de Ilo: Fiscalía pide 15 años de prisión
Acabó el juicio oral contra el expresidente por presunto cohecho y el Poder Judicial programó inmediatamente el día para dar a conocer su decisión
La historia de Sara María Medina: tras cinco años de residencia en la Universidad Javeriana denunció los problemas de salud mental que padeció: “Minimizaron mi dolor”
La joven asegura que fue expulsada de la residencia de psiquiatría en la Pontificia Universidad Javeriana por exponer supuestos episodios de acoso, matoneo y violencia institucional
Ángel Villacampa acepta máxima presión previo a la Final contra Tigres: “Este América está más preparado que nunca”
El entrenador de las Águilas enfrentará su sexta final y asegura que su equipo está preparado para conseguir el campeonato
Este es el significado de soñar que te persiguen según la inteligencia artificial
Desde significados ancestrales hasta hallazgos modernos, los sistemas inteligentes revelan que estas experiencias nocturnas ayudan a procesar emociones, detectar carencias y buscar respuestas personales
¿Qué es el trashing? El método de fraude que aprovecha tus desechos personales
Consiste en buscar información personal o financiera en la basura y cometer estafas bancarias
