Controlar el estrés ayuda a reducir la aparición de sueños de ansiedad durante la noche
Cleveland Clinic refuerza la importancia de prácticas relajantes y el abordaje temprano de las preocupaciones como aliados fundamentales para reducir los episodios nocturnos ansiosos
Sueños de ansiedad: qué significan y cómo reducirlos según especialistas
Médicos de Cleveland Clinic explican las causas de estos episodios, sus diferencias con las pesadillas y ofrecen recomendaciones para lograr un descanso reparador
Descubren cómo el cerebro supera los recuerdos que generan miedo
Un equipo internacional de científicos identificó la interacción entre regiones cerebrales que permite suprimir respuestas emocionales ante estímulos amenazantes. El estudio reveló mecanismos precisos relacionados con la adaptación conductual
Qué significa sufrir palpitaciones cardíacas, según la psicología
Se trata de una manifestación física que, en algunos casos, puede estar relacionada con preocupaciones emocionales. Diversas técnicas ayudan a controlar estos episodios y reducir su impacto en la vida cotidiana
Autolesión en adolescentes y adultos jóvenes: cómo detectarla y buscar ayuda a tiempo
El acto de lastimarse el cuerpo puede estar asociado a angustia profunda, conflictos internos o trastornos de salud mental que requieren intervención profesional urgente
Trastornos de ansiedad: por qué aumentan los casos y 5 recomendaciones para afrontarlos
En exclusiva para Infobae, expertos de INECO analizaron las causas del incremento de estos cuadros. Los tratamientos y la incidencia del uso excesivo de pantallas
Las 8 fobias más extrañas del mundo
Aunque el temor a las serpientes o las alturas es común, existen otras menos conocidas que afectan a una parte más reducida de la población
6 consejos para ayudar a una persona que sufre ansiedad
La ansiedad ocupa el primer lugar entre los trastornos mentales que sufren los peruanos. Sin embargo, en nuestro país todavía existe desinformación o prejuicios en torno a qué es la ansiedad y cómo brindar apoyo a quienes la padecen
Los efectos del maltrato infantil en el futuro: cuáles pueden ser las consecuencias en la vida adulta
Los malos tratos en la infancia tienen consecuencias a largo plazo y afectan profundamente la salud mental. Por qué en estos casos es mayor la incidencia de depresión, trastornos de ansiedad, abuso de sustancias y otros problemas psicológicos graves
Trastornos de ansiedad: causas, síntomas y tratamiento
Varias son las causas de este padecimiento, sin embargo, hay diferentes opciones para su tratamiento
Últimas Noticias
Recuperan restos de pareja de esposos presuntamente ejecutados extrajudicialmente por efectivos militares en Huancavelíca
Autoridades exhumaron huesos de una pareja desaparecida en 1984 durante acciones militares, como parte de una investigación por crímenes de lesa humanidad ligados a la base de Coricocha del departamento andino
Atlético Nacional vs. Independiente Medellín - EN VIVO: clásico Paisa de la fecha 17 de la Liga BetPlay II-2025
El Verdolaga será el local en una nueva edición del derbi antioqueño, en donde ambos clubes luchan por la parte más alta de la tabla de posiciones
Energía fotovoltaica, paneles solares y 25 años de electricidad gratis en Perú: ¿en cuánto tiempo se recupera la inversión?
El interés por sistemas fotovoltaicos viene creciendo entre industrias y comercios peruanos, permitiendo generar su propia energía, reducir costos y avanzar hacia la sostenibilidad
Caputo aseguró que el dólar se va a mantener dentro de la banda, pero se negó a señalar un precio
El ministro de Economía volvió a sostener que no habrá modificaciones en el régimen cambiario después de que se conozcan los resultados de las elecciones
Por qué 150 minutos de ejercicio a la semana pueden cambiar el destino de la prediabetes, según expertos
Un estudio reciente divulgado por Harvard Health Publishing señala que mantener una rutina de actividad física moderada de manera constante puede tener un impacto decisivo en la salud metabólica a largo plazo
