Hambre a la medianoche: el dilema de comer o resistir y cómo evitarlo
Detrás de esos episodios persistentes existen factores poco evidentes que requieren atención profesional y modificaciones en la rutina diaria
Comer distraído puede alterar la memoria alimentaria y aumentar el hambre, según un nuevo estudio
Según una investigación reciente, consultada por GQ, quienes no prestan atención al momento de alimentarse tienden a sentir más hambre después, lo que podría impactar en los hábitos alimentarios y la salud metabólica
Por qué tener hambre impacta en la irritabilidad, eleva los niveles de ira y dificulta la concentración
La reducción de glucosa en sangre tras omitir alimentos impacta el rendimiento cerebral y puede provocar también fatiga, entre otros síntomas
El ex piloto de F1 David Coulthard y su impactante revelación sobre la bulimia: “Lo veía necesario para poder competir”
Durante una entrevista con “The High Performance Podcast”, el ex piloto británico reveló cómo un trastorno alimentario marcó sus años de formación. También habló de los métodos drásticos que utilizaba y cómo el giro hacia la Fórmula 1 cambió sus hábitos
¿Hambre real o emocional? Cómo detectar si el estrés influye en lo que comemos
El ritmo de vida actual, el cansancio o la ansiedad pueden activar patrones de alimentación que no responden a la necesidad fisiológica de nutrirse. Cómo identificarlo y estrategias de especialistas para controlar estos comportamientos
Trastornos alimentarios: más allá de la comida, una urgencia emocional y social
Vivimos inmersos en una cultura que normaliza la insatisfacción corporal, impone ideales de belleza inalcanzables y premia la delgadez como sinónimo de éxito o salud
Los “avisos” que no debes ignorar para saber si sufres un Trastorno de Conducta Alimentaria
La revista Women’s Health expone los signos menos evidentes de los trastornos alimentarios y la importancia de identificarlos a tiempo para buscar ayuda profesional
Cómo saber si sufre de un trastorno alimenticio: le contamos cuáles son las señales de advertencia
La psicóloga Heidy Lorena Merchán explicó cómo estas condiciones emergen de una intensa necesidad de control y emociones disruptivas
¿Por qué sigo buscando consuelo en la comida? La conexión entre emociones y los trastornos de la conducta alimentaria
En La Fórmula Podcast, la psicóloga Julieta Ramos destacó que Argentina ocupa el segundo lugar en el mundo con más casos de trastornos de la conducta alimentaria. Además, explicó los principales factores de riesgo asociados a estas condiciones y respondió una pregunta clave: ¿es posible una recuperación completa o siempre existe el riesgo de recaída?
Descubren que la maduración cerebral tardía puede ser un factor clave de los trastornos alimentarios en los jóvenes
Nuevas evidencias sugieren que el retraso en el desarrollo del cerebro en adolescentes puede ser determinante en la aparición de conductas alimenticias problemáticas en la adultez temprana
